星級美顏秘方│王君馨自家養顏術 私授由內靚到外絕技

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王君馨(Grace)入行13年,作為女明星,一定要注重保養,keep住成日都咁上鏡。Grace向我們分享了她的自家養顏術,除了外敷,也要內服,由內靚到外!

多年來Grace都有一個習慣,就是天天敷面膜,她說:「無論平貴都敷,就算係5蚊、10蚊、100蚊都無問題,平嘅可以日日敷,如果嗰日有活動就敷貴啲嘅mask。」她建議沖完涼,趁毛孔打開,敷上面膜,敷完之後就進行正常護膚程序,搽上面霜保濕。

除了皮膚外敷產品之外,身體也不容忽視,雖然Grace在外國長大,不過她也很注意飲湯水滋養,她建議根據自己的體質選擇適合自己的湯水,「我嘅體質適合飲響螺、花膠,所以我都不時飲呢類湯水。」另外,她亦會服用營養補充品,「我會食維他命C,想健骨就食維他命D加鈣,如果胃口唔好,就會食維他命B,幫助吸收營養。」另外Grace每天都會吃靈芝丸之類的營養補充品,靈芝有延緩老化和預防癌症功效,不過孕婦哺乳媽媽及低血壓或服用降壓藥物的患者勿服。

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免責聲明:以上內容僅供參考,護膚養生須根據自身情況而定,有需要請向醫生查詢。

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