【東京奧運】江旻憓登上奧運官媒版面 細說由世界第一到疫情慢活

撰文:
最後更新日期:

香港女子重劍代表江旻憓(Vivian)日前接受東京奧運官方媒體訪問,坦言受新冠肺炎疫情影響下,使曾登世界排名第一的她放慢腳步,紓緩不少壓力,重新審視自己的排名,並思考人生中什麼才是最重要。

「東京奧運宣布延期,收到很多信息問我是否還OK,我當時感覺不太好,世界上有更重要的事情在發生,但他們卻在擔心奥運延期可能會傷害到我的感受。」新冠肺炎令世界大城市街道變得空蕩蕩,東京奧運也因疫情延期至明年7月,世界變慢了,現時世界排名第7的江旻憓認為這段時間,也是可以放慢節奏反思的時間。

Vivian最近的Instagram動態,也圍繞家居抗疫生活,時常上載瑜珈練習影片和茹素飲食生活。去年兩度登上女子重劍世界排名第一的Vivian,說起去年兩次膝蓋韌帶撕裂的重創經歷,瑜珈是她傷後集中康復訓練的一部分:「瑜伽特别好,因為我喜歡它將身體訓練和心理訓練相结合的方式,可以幫我熱身、集中注意力。」

26歲的Vivian,去年初在世界盃系列賽取得兩個分站冠軍,其後再於布達佩斯世錦賽奪得銅牌,個人世界排名升上第一,成為歷史上首位榮登世界第一的香港劍手。然而這些榮耀讓她付出傷病的代價,她的兩邊膝蓋先後重創,影響賽事發揮下排名也回落到第7。

江旻憓奪女子重劍資格 劍后爭取時間重拾佳態

Vivian在2016年里約奧運首登奧運舞台,她坦言為當時只因晉級而滿足的自己感到失望。(Getty/Images)

Vivian近年的彪炳戰績(按圖放大)

兩邊膝蓋先後重創 尋回劍擊的原點

她對運動員經歷高低心存感激,兩次傷病都是自己能夠不再糾結排名的原因所在:「十字韌帶撕裂意味着我需加倍努力才能恢復到受傷前的表現,受傷讓我重新認識劍擊,傷後重歸劍擊令我心存感激,更有動力去訓練,為勝利而拼搏。去年第二次十字韌帶受傷,讓我對排名看得更淡了。」

記得去年3月,初登世界「一姐」的Vivian甫下機回港,出閘時卻未見喜悅。由於在匈牙利大獎賽32強提早「畢業」,她哭說自己仍配不上世界第一。她坦言花了一些時間去相信這個事實,「我一直都很仰視高排名的劍手,感覺自己離她們很遠。」享受登上世界之巔的快感同時,她坦承世界第一給她帶來巨大壓力,經歷一段時間的調整後,終找到了平衡點,認清什麼對自己才是最重要。

Vivian接受東京奧運官媒訪問,細談受傷後的心路歷程。(Olympic Channel)

Vivian坦言現在最重要是康復,以100%狀態重返賽場。(Olympic Channel)

現在生活放慢腳步,她也多了時間思考,「那時香港的媒體很興奮,報道我的排名變化。疫情爆發以來,我也重新審視我的排名。」原來,她一度很怕輸,「我覺得自己配不上這個位置,覺得自己表現承受不起如此高的排名,我開始更怕輸,甚至有一種我不能輸的感覺。第二次受傷後讓我意識到什麼才是最重要的,現在我所想的就是100%恢復健康,我就能以最佳水準比賽。」

目前,她的膝蓋傷患還未徹底康復,但平衡訓練、膕繩肌訓練等復健從未停止過,「需要練好肌肉好好保護膝蓋,心理上的康復也同樣艱難,因為我要學習如何重新去相信自己的膝蓋。」

Vivian的抗疫家居活動,便是做瑜珈。(Instagram)

新冠病毒爆發 反思運動員可做的事

好好康復備戰明年的東京奧運已是很足夠的動力,2016年里約奧運後,她將第二次踏上奧運舞台。「里奧時我都不知道自己該做什麼,因為之前很長一段時間的目標是獲得資格,我對當時僅滿足於晉級的自己感到失望。那次的經歷激勵我,向2020東奧進發。」儘管延期了,她卻認為是時候反思自己作為運動員,可為世界作出什麼貢獻。

Vivian提到這一點:「疫情讓我們不得不放慢進程,重新評估什麼對自己最重要。作為一名全職運動員,很容易陷入以自我為中心的局面,因為身邊每一個人都在幫助你實現目標為夢想。」的確,有時候集中的目標反讓人模糊了身邊的事。在奧運宣布延期那天,她說收到很多慰問的信息,她感覺不大好受的原因,卻是大家只關心起奧運來,「世界上有更重要的事在發生,在病毒爆發期間,奧林匹克倡導的和平和普世價值觀可能無法被恰當詮釋。」她認為這段時間正可反思作為運動員可如何回饋社會。

抗疫「停擺」的生活沒有讓她沒了棱角,因她是個「戰士」,期待看到Vivian在明年東京奧運賽場上的英姿。

「疫情讓我們不得不放慢進程,重新評估什麼對自己最重要。」她說道。

按圖一覽港隊東京奧運資格

+26
+25
+24


X
X
請使用下列任何一種瀏覽器瀏覽以達至最佳的用戶體驗:Google Chrome、Mozilla Firefox、Internet Explorer、Microsoft Edge 或Safari。為避免使用網頁時發生問題,請確保你的網頁瀏覽器已更新至最新版本。