【美女郊遊遊】跟陳欣妍沈殷怡足跡去行山 總結節目11條行山路線

撰文:
最後更新日期:

由「Double S」陳欣妍(Shirley C)及沈殷怡(Shirley S)主持的行山節目《美女郊遊遊》已經全部播出,大家記得她們去過什麼地方行山?

有的行山路線簡單易行,例如她們穿三點式泳衣行的橋咀,但亦有的路線難度甚高,例如針草帽及蚺蛇尖。本文將簡介節目行過的路線,供大家參考;若果你真的打算跟隨兩位Shirley的步伐尋幽探秘,請做更詳細的資料搜集,量力而為!

《美女郊遊遊》行山路線1:針草帽

路程:約15公里

體能需求:5星

技術需求:3星

針草帽的路線圖。(Openrouteservice截圖)

針草帽的高度圖(Openrouteservice截圖)

簡介:由城門水塘起步,沿麥理浩徑第7及第8段行,攀登針山、草山及大帽山3座高山,至荃錦坳為終點,故此路線合稱為「針草帽」。雖然全條路線行麥徑,路徑明顯,但上落甚多,體能需求非一般行山人士所能及,新手切勿胡亂嘗試。行山專頁「Hikipedia」都覺得陳欣妍及沈殷怡行完針草帽都十分難得!

「Double S」行針草帽:

首集行山挑戰針草帽 兩美女主持上針山已花3小時

+10
+10
+10

《美女郊遊遊》行山路線2:昂平

路程:約3.5公里

體能需求:2星

技術需求:2星

由馬鞍山村經馬鞍山郊遊徑到昂平,之後原路折返。(Openrouteservice截圖)

這條路線的高度圖。(Openrouteservice截圖)

簡介:這條是大眾郊遊路線,可以在馬鞍山村起步,沿馬鞍山郊遊徑,路徑明顯,指示充足,緩緩上斜到著名郊野景點昂平高原,之後原路折返。在行山季節的周末假期,昂平遊人水洩不通。馬鞍山村交通不便,若以錦英苑為起點及終點,雖然路程延長,但延長的路全是馬路。

《美女郊遊遊》行山路線3:大金鐘

路程:約4公里

體能需求:4星

技術需求:4星

由馬鞍山村上大金鐘再落昂平的地圖。(Openrouteservice截圖)

這條路線的高度圖。(Openrouteservice截圖)

簡介:同樣是馬鞍山村起步,都會行到去昂平,但如果先上大金鐘的話,難度就會大幅提升。在那集節目中,兩位Shirley不經大金鐘,交由團隊好友何啟華(Dee)上去。大金鐘屹立於昂平的北面,上落山的路不長,但十分陡峭,需要手腳並用,不建議新手前往。

「Double S」行昂平及阿Dee行大金鐘:

深入馬鞍山礦洞探秘 原定登大金鐘但美女主持縮沙

+6
+6
+6

《美女郊遊遊》行山路線4:南涌郊遊徑

路程:約6.7公里

體能需求:3星

技術需求:2星

行澗較危險,不如行旁邊的南涌郊遊徑,途中都會經過石澗。(Openrouteservice截圖)

南涌郊遊的高度圖。(Openrouteservice截圖)

簡介:節目在第3集到屏南石澗,但行澗風險高,故不介紹行澗路線,有興趣觀賞屏南石澗的朋友,可以行南涌郊遊徑。南涌郊遊徑中途會兩次跨越屏南石澗,由村口行入去,再上山徑行到終點丹竹坑,接近7公里。這條路線前後段多上落,最高點超過400米高,所以都要點體能。

行屏南石澗三點式泳裝極震撼 女主持玩瀑降齊崩潰

陳欣妍(Shirley C)及沈殷怡(Shirley S)在第3隻行澗,勇闖屏南石澗,但行澗危險,勿胡亂嘗試。(ViuTV截圖)

《美女郊遊遊》行山路線5:蚺蛇尖

路程:約12公里

體能需求:5星

技術需求:5星

由北潭坳上蚺蛇尖再原路折返的地圖。(Openrouteservice截圖)

這條路線的高度圖。(Openrouteservice截圖)

簡介:由北潭坳出發經麥理浩徑行到赤徑,再在大浪坳走上小路,攀登「香港三尖」之首蚺蛇尖,對體能及技術的要求相當高,是各方面難度加強的大金鐘。蚺蛇尖絕非新手路線,上山難,落山更難,考慮挑戰之前,最好有行針山、釣魚翁、大金鐘等山峰的經驗。

「Double S」行蚺蛇尖:

+7
+7
+7

美女主持獻出露營第一次 營火會才藝表演天與地

三點式泳裝行橋咀目不暇給 兩主持成功挑戰蚺蛇尖

《美女郊遊遊》行山路線6:橋咀洲

路程:約2公里

體能需求:1星

技術需求:1星

橋咀洲行山路線地圖。(Openrouteservice截圖)

簡介:節目最期待畫面的一幕就在橋咀洲發生,兩位Shirley穿着三點式泳衣離開半月灣,行上97米高的黑山頂。繼續行的話,可以行到橋咀另一個沙灘。半月灣及橋咀沙灘都有街渡往來西貢市中心。這條行山路線不長,攀升高度又不高,風景亦漂亮,是個不錯的郊遊選擇,只是交通較不便。

「Double S」行橋咀洲:

+11
+11
+11

《美女郊遊遊》行山路線7:東龍洲

路程:約2.5公里

體能需求:1星

技術需求:2星

由碼頭行到營地,再到玩飛索地點的地圖。(Openrouteservice截圖)

這條路線的高度圖。(Openrouteservice截圖)

簡介:兩位Shirley在東龍洲玩飛索,這個當然是需要專業人士指導的活動,但普通郊遊人士都可以搭船去東龍洲行山遊覽。在碼頭落船後,可往營地方向行,沿途是石屎村路,經過幾間士多。行到營地,可以行山路上一點,就會到玩飛索的地方,從這個位置來回碼頭的路程不遠。

登西貢吊鐘洲賞金魚擺尾 陳欣妍挑戰飛索崩潰痛哭

陳欣妍及沈殷怡在飛索前講解。(ViuTV截圖)

《美女郊遊遊》行山路線8:鎖羅盆

路程:約5.3公里

體能需求:2星

技術需求:2星

由荔枝窩行到鎖羅盆的路線。(Openrouteservice截圖)

這條路線的高度圖。(Openrouteservice截圖)

簡介:現時周日假期會有街渡來往馬料水及荔枝窩,令到去鎖羅盆方便了一點。在荔枝窩落船後,可跟隨兩位Shirley的足跡,先到荔枝窩的客家村落遊覽及吃東西,之後就往鎖羅盆進發。途中有上落,路徑及指示都算明顯,之後原路折返回荔枝窩搭船走,路程亦不遠。要留意的是,紅日往來荔枝窩只有一班船,請留意船期。

「Double S」行鎖羅盆:

+17
+17
+17

夜探鎖羅盤後沙田行山吸陽氣 陳欣妍玉女變慾女

《美女郊遊遊》行山路線9:女婆山

路程:約5.2公里

體能需求:3星

技術需求:4星

到女婆山找陽元石的建議路線圖。(Openrouteservice截圖)

這條路線的高度圖。(Openrouteservice截圖)

簡介:由梅子竹沿馬路上山,接梅花古道,行到女婆坳轉上女婆山,途中就會見到充滿陽氣的陽元石。不過,上女婆山的山路並非明顯山徑,路況崎嶇。離開陽元石,可選擇原路折返,若果續上女婆山頂,再往亞公角落山的話,路況不明顯,難度較高。

「Double S」行女婆山:

+4
+4
+4

《美女郊遊遊》行山路線10:城門碉堡

路程:約3公里

體能需求:1星

技術需求:1星

由小巴站行到去戰爭遺跡的路線。(Openrouteservice截圖)

原路折返的高度圖。(Openrouteservice截圖)

簡介:由城門水塘的小巴站起步,沿城門道行到燒烤場,接上麥理浩徑第5段,沿樓梯行一會,就會見到二戰時的遺跡,有戰壕及砲兵觀測所。這條行山路線路程短,全程行鋪設過的明顯山路,適合輕鬆郊遊。不過,戰爭遺跡日久失修,部分通道漆黑一片,就不建議大家深入探遊。

兩位女主持介紹城門陣地遺跡。(ViuTV截圖)

女主持上獅子山玩極大膽活動 何啟華突然邱吉爾上身

《美女郊遊遊》行山路線11:獅子山

路程:約5公里

體能需求:3星

技術需求:3星

獅子山行山路線圖。(Openrouteservice截圖)

這條路線的高度圖。(Openrouteservice截圖)

簡介:由獅子山公園的山路起步,行上九龍坳回歸亭,之後沿崎嶇山路登獅子山,再上獅子頭。除原路下山,還可以沿獅脊走,行樓級落麥理浩徑,之後往沙田坳道方向下山。由回歸亭上獅子山的路是天然山徑,上山亦需要體力,而往獅子頭則需要少量攀爬,量力而為。曾經試過有行山人士在獅子山拍照時不慎墮崖,請大家多加小心!

她們行到上獅子山的山脊了。(ViuTV截圖)

最後,由於行雙鹿石澗及馬鞍山礦洞的路線較危險,故不介紹,另外到吊鐘洲行去看「金魚擺尾」石景的路線交通太不便,所以亦沒有介紹。《美女郊遊遊》的攝製隊透露,他們還行過去西貢長咀等日出及到沙頭角蓮麻坑看礦洞,但節目只是輕輕帶過,兩位女主持沒有去到,出街片段亦不多,故亦沒有本文提及。

雙鹿石澗有幾難行?闖西貢雙鹿石澗行到天黑 沈殷怡泳裝上陣再次跳潭

「Double S」行山穿什麼裝備?女主持行山裝備逐件睇 山系少女look功能外形兼備

吊鐘洲的「金魚擺尾」石景。(ViuTV截圖)

行山記得注意行山禮儀:

+10
+10
+10

建議放入背囊的行山裝備:

+12
+12
+12

教你用「GPS遠足留蹤」服務:

+8
+8
+8


X
X
請使用下列任何一種瀏覽器瀏覽以達至最佳的用戶體驗:Google Chrome、Mozilla Firefox、Internet Explorer、Microsoft Edge 或Safari。為避免使用網頁時發生問題,請確保你的網頁瀏覽器已更新至最新版本。