雲南旅遊懶人包|美食/交通/8大景點 麗江古城、玉龍雪山必訪

撰文:張雨靜
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【雲南旅行懶人包/昆明/麗江/玉龍雪山/香格里拉】不少港人都喜歡到內地旅行,欣賞自然景致、湖光山色。說到美景就不得不提雲南,雲南有13座雪峰連成的「玉龍雪山」、湖水碧藍如畫的「藍月谷」、天空之鏡「瀘沽湖」,而且從香港西九龍站乘坐高鐵就可以到達!《香港01》「好食玩飛」為大家整理了雲南旅遊的懶人包,包括景點、美食、交通、住宿!

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雲南旅遊|8大景點|玉龍雪山、瀘沽湖必去

雲南佔地39萬平方公里,有很多值得到訪的景點,這次將會跟大家介紹8個麗江至香格里拉必到的景點!

雲南旅遊景點【1】大理洱海 — 網紅打卡景點

洱海位於大理古城東側,洱海海邊一個小漁村「磻溪村」,該處因劇集「去有風的地方」而爆紅起來,磻溪村的沿海車道更被稱為「網紅S彎」,是大受旅客歡迎的打卡點。當地有出租單車或電動車,不妨租一輛車沿環海西路一直騎行,欣賞沿路的風景。另外,洱海「理想邦聖托里尼」有著希臘海琴海般的景色,也是打卡必去的景點。

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雲南旅遊景點【2】麗江古城(麗江古鎮) — 猶如古裝劇場景

麗江古城是世界文化遺產之一,至今已經有800多年歷史,城內有很多古色古香的建築,非常適合打卡。例如油紙傘街「現文巷」、鮮花小奚「大石橋」、古城標誌「大水車」。

麗江古城日夜都有不同景色,晚上燈火通明,有另一種風味。晚上亦可以去酒吧街,當地的酒吧分為「鬧吧」和「清吧」兩類,如果喜歡熱鬧可以選擇前者,如果想清靜聊天可以選擇後者。

雲南旅遊景點【3】藍月谷 — 獨有碧藍湖水

藍月谷位於玉龍雪山腳下,受其獨特地形影響,河水形成了獨特而透明的藍色。藍月谷更有小九寒溝之稱,谷內有4個湖,包括有玉液湖、鏡潭湖、藍月湖和聽濤湖,湖水顏色以最頂層的玉液湖最藍。現場有犛牛和藏服出租,可以付費租借衣服跟犛牛拍照。如乘坐觀光車在第二站「水月閣」下車,可以節省¥50電瓶擺渡車費用。

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雲南旅遊景點【4】玉龍雪山 — 近距離欣賞雪峰

距離麗江古城不遠處,有13座雪峰,由於雪峰連綿不絕猶如巨龍、巍峨壯觀,所以被稱為「玉龍雪山」。雪山在陽光照射下,還會閃耀出銀白色的光芒。

登上玉龍雪山有3條索道,冰川公園大索道(大索道)可近距離觀賞、親身搭足玉龍雪山,感受置身於雪地的景致。犛牛坪索道(中索道)以高山草甸為主,沿途有高山草甸、犛牛襯托著玉龍雪山,全程都非常適合拍照。而雲杉坪索道(小索道),主要有茂密的雲杉樹林、高山草甸。

雲南旅遊景點【5】虎跳峽 — 澎湃急流

由麗江一直延伸至香格里拉的虎跳峽,全長20公里,分作上虎跳、中虎跳、下虎跳三段,只有上虎跳開放車道供遊客參觀,中虎跳和下虎跳不通車,需要步行。據說古代有一隻老虎為了逃避追捕而跳進江水,因而得名。由於江面最窄處只有二、三十米,加上從上而下巨大落差,因此虎跳峽的水流湍急,河水猶如老虎奔馳,非常壯觀!

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雲南旅遊景點【6】瀘沽湖 — 天空之鏡

瀘沽湖被群山包圍,湖水清澈見底,湖水猶如一面鏡子能映照出蔚藍天空,天氣好還可以看到「天空之鏡」!每年5月, 湖面都會有白色的「海菜花」飄浮在海面,這種國家二級保護野生植物只會生長在水質乾淨的湖泊上。

瀘沽湖湖畔聚居了不少小數民族,當中包括奉行母系社會的摩梭族,因此瀘沽湖又有「東方女兒國」之稱,當地部份餐廳在晚上還會舉辦摩梭篝火晚會,讓遊客感受當地民族風情。

雲南旅遊景點【7】格姆女神山 — 纜車飽覽靚景

位於瀘沽湖北邊的有格姆女神山,可能乘坐瀘沽湖格姆女神山索道,於格姆女神山飽覽整個瀘沽湖的景色,也可以欣賞格姆女神山上的景色(例如溶洞)。但由於索道屬較舊式的纜車,只有簡單安全措施,要小心個人財物,畏高的朋友也要注意!而女神山海拔達3,770米,亦有機會出現高山反應。

雲南旅遊景點【8】松贊林寺

位於香格里拉、有小布達拉宮之稱的松贊林寺。寺院依山而建,非常有氣勢。寺院金黃色的外牆、金頂,在晴朗的日子寺院看起來更明亮,非常適合拍照打卡。寺內收藏大量宗教法器、文物,也值得一看。走146級階梯,就可以到達主殿廣場,由於松贊林寺海拔達3,380米,上去時不要太急,避免出現高山反應。

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雲南旅遊|美食|正宗過橋米線

說到雲南美食,過橋米線、小鍋米線都是雲南非常有名的菜式。當地的過橋米線大多數會準備一碗熱湯,然後按照「先生後熟」的次序,把配料逐一放至熱湯內,跟香港平日吃的過橋米線截然不同。野生菌火鍋也是當地名菜,菌菇清甜爽口,喜歡菇類的朋友必試!

而汽鍋雞、大理砂鍋魚、宜良烤鴨、火燒豬都是當地名菜,而餌塊、乳扇都是街頭常見的小食,以玫瑰花製成的玫瑰花餅,更是當地人氣的手信。

雲南旅遊|交通|直航機最快、高鐵最便宜

香港到雲南可以選擇乘坐高鐵或飛機。最快捷、便利的交通方法是選擇乘坐飛機,由香港國際機場到昆明長水國際機場,時間大約需要2小時35分鐘,但價格相對較高,一般來回連機場稅需要$1,700以上。

所以大多數前往雲南的朋友都會乘坐高鐵,高鐵香港西九龍站到高鐵昆明南站,只需要$867,而時間大約需要7小時36分。如果想遊歷麗江、香格里拉,可從昆明南轉乘麗香鐵路,從昆明南到麗江時間大約需要3小時40分,從麗江到香格里拉時間大約需要1小時18分。

雲南省內交通也發達,各個市內也有車到景點,但由於景點與景點之間距離較遠,對於不熟悉當地交通的朋友,還是建議包車遊玩。

雲南旅行|住宿|星級酒店&靚景民宿

雲南各城市也有五星級酒店,價格由數百元到上千元也有。當地也有民宿,部份民宿更位於景點附近(例如瀘沽湖),部份面向景點的房間更能欣賞景點夜景。

雲南旅行|注意事項|必備太陽眼鏡、防曬乳、氧氣瓶

雲南屬高原地區,部份景點位於高海拔地區,例如玉龍雪山海拔達5,596米,建議出發前帶氧氣瓶,假如出現高山反應就不要勉強。

因日照強、紫外線高,建議戴太陽眼鏡保護眼睛,避免太陽光直接照射眼睛,同時應塗防曬用品保護皮膚。

由於雪山位於高海拔地區,應穿上足夠保護衣物。

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