Pokemon GO是治癒隱蔽青年的良方？

一般之所以說要治療網癮，主要是希望患者有更多健康的現實生活，但當科技日益進步，現在連日常朋友溝通、分享、購物、娛樂，通通都在網上進行，那還能嚴格區分虛擬（virtual）生活和現實（reality）生活嗎？網癮還算是需要被治療的「病」（disorder）嗎？看筆者這篇文章也是在網上發表，而你也正是在網絡閱讀……

人人都在玩 Pokemon GO，街上滿是捉精靈的人群。有人說這遊戲令人沉迷（即所謂的 Pokemon-go-maniac或者 Pokemon GO addiction），也有人說終於有方法可以令宅男走出屋外了，對於家中有隱蔽青年的家長來說，也許反而是喜訊——真的嗎？

人在現實心也網絡　何以說脫離網癮？

細心看看 Pokemon GO 的玩法，有點像傳統的野外定向（Orienteering）活動，玩家都是在指定地點，找出指定 check point，然後計算分數，再加入團隊競賽的成份，令活動更好玩。Pokemon GO 的成功之處，是由Google 注入 GPS 和 Map 技術，以手機取代手握地圖、指南針和計分表，令人人可在家中和附近社區玩定向，相當方便，再由任天堂注入熱門的卡通角色，令遊戲更可愛。

網癮（Internet addiction）青年的典型病徵，是拒絕上學、足不出戶、沉默寡言，欠缺人與人面對面的社交接觸。但自從有了手機遊戲的出現，人人都在街上、地鐵裏、餐廳內沉迷虛擬世界，打破了「網癮＝隱蔽」的定律，亦反映網絡世界對現實生活的進一步入侵。當同枱食飯已是各自 WhatsApp，現在更是路上同行卻各自捉精靈，宅男的身體（physically）是走出屋外了，但精神（mentally）卻仍活在網絡世界，試問那有脫離網癮呢？

不必抗拒跟子女一起玩Pokemon GO

要真正幫助子女脫離網癮，改變隱蔽生活，家長最好是和子女一同玩 Pokemon GO，玩的時候不要只顧捉精靈，也順便帶他暢遊附近的社區，才是踏進現實世界的第一步。當年輕人在家中隱蔽太久，有時甚至會連一般的社區生活能力也退步，這時，家長可藉口到更遠地方（如郊外）捉罕有精靈，那就可以順便安排全家的郊遊活動，令孩子多點接觸真實的大自然，令生活更健康。

不過話說回頭，一般之所以說要治療網癮，主要是希望患者有更多健康的現實生活，但當科技日益進步，現在連日常朋友溝通、分享、購物、娛樂，通通都在網上進行，那還能嚴格區分虛擬（virtual）生活和現實（reality）生活嗎？網癮還算是需要被治療的「病」（disorder）嗎？看筆者這篇文章也是在網上發表，而你也正是在網絡閱讀——當討論網癮，也要在網上進行，那真箇有點黑色幽默了。

（本文純屬作者意見，不代表香港01立場。）