【崔泰俊戀朴信惠】見證童星蛻變 女神靠紅豆水去腫減掉包包臉

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崔泰俊與朴信惠傳出緋聞多時,剛被韓國傳媒爆出密會照片,二人終於不得不承認戀情。向來經常與劇集男主角傳緋聞的朴信惠,李敏鎬、李鍾碩、鄭容和、張根碩等都是榜上男星,然而,這回跟她真的戀愛了的,是同為童星出身,而且曾為大學同學的崔泰俊﹗二人識於微時,由好友演化為戀人,可謂見證彼此成長與蛻變,實屬難得。

崔泰俊與朴信惠傳出緋聞多時,剛被韓國傳媒爆出密會照片,二人終於不得不承認戀情。(actorctj@instagram / ssinz7@instagram)

朴信惠被喻為「天然美女」,是天生麗質的韓國女星,的確,童星出身的她,參演《天國的階梯》女主角韓靜書的少女版時,那清純可人的五官,跟現在沒兩樣,唯一不同的是,昔日的baby fat不見了﹗朴信惠不算是窈窕的女生,相反,常被指雙腳是「象腿」,而且也有一副包包臉,看《原來是美男》、《繼承者們》中的她,就知道了,在愛美的韓娛圈中,真是少一點自信也難生存,不過話雖如此,由於她跟眾多男星關係友好,也被稱「男神收割機」。

朴信惠不算是窈窕的女生,相反,常被指雙腳是「象腿」,而且也有一副包包臉。(ssinz7 @instagram)

童星出身的朴信惠自小有一張包包臉

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然而,由《愛上Pinocchio》開始,朴信惠的包包臉略為消減了,到《Doctors》開播時,身型明顯消減得令網民懷疑她整容,原來是實行了一個極速減肥法,一個月減十磅,更著力去水腫,擺脫肥腫難分的身型,由可愛甜美系,變得更有女人味。

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由《愛上Pinocchio》開始到《Doctors》,朴信惠的包包臉明顯消減了

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速減嬰兒肥 早晚吃青瓜

朴信惠有一個以青瓜為主的飲食餐單:

早餐:一根小青瓜+一杯低脂牛奶
午餐:半碗飯+少許白菜
晚餐:一根小青瓜+少許白菜,6時後便不吃蛋白質及碳水化合物

原來青瓜不止可敷面,還有減肥功效?青瓜本身可阻止糖分轉為脂肪,又富含水分、維他命C及纖維,有助排毒,清除宿便。不過由於青瓜偏涼,用作減肥前最好先了解個人體質,並咨詢醫生建議。

女生去水腫恩物:紅豆水要這樣喝

少喝水、吃過量鹹及辣的食物,容易出現水腫,朴信惠習慣飲用紅豆水,瘦面也是這樣煉成的。從中醫角度看,紅豆能健脾止瀉、補血,而紅豆皮富含有助利尿的皂角化合物,有肋人體排出水分;加上,當中富含鉀,可排走體內多餘的鹽分,從而去水腫,又可補充鉀離子,避免因春夏季濕熱容易流失鉀離子而導致脾虛、疲倦;紅豆還有很多膳食纖維,能潤腸通便,改善便秘。同時可緩解虛寒體質導致的經痛。

不過,要是靠紅豆水去水腫,最好自行煮,因市面有售的紅豆水糖分較高,反而有機會致肥。嘗試以手抓一把紅豆的分量,清洗後加入600-800cc剛滾起熱水的鍋中,然後熄火蓋上鍋蓋焗30分鐘,撈出紅豆,即成。注意不要將紅豆皮煮破。日間飲用,去水腫效果較好,但分量不要超過一公斤。

基本上,紅豆水適合大部分人士飲用,不過由於有利尿作用,本身有尿頻、腎功能衰竭者則要避免。



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