【最快樂國家2018】芬蘭人的幸福十誡:活得誠實、永不加班!

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聯合國早前發佈最新「幸福國度」報告,芬蘭「打敗」挪威及百多個國家,榮登第一位。那兒居民的快樂及滿意指數是最高的。反觀香港,則排名七十六,比去年下降五位。究竟快樂有沒有一道公式?芬蘭又有哪些地方我們可以學習?

不論是今年的芬蘭,還是去年的挪威,那兒的居民亦同樣在訪問中說到,最重要的是「安全感」。(vcg.com)

快樂,因為政府給予安全感

「我們有穩定的經濟…就是老了或因健康而不能工作亦不用擔心生活。」(vcg.com)

一個人快樂,可以因為有優質心境;一整個國家都快樂,那一定與週遭環境有關,他們的政府功不可沒。

聯合國「永續發展方法網絡」(SDSN)主席Jeffrey Sachs就報告的排名,在訪問中談到快樂國家都有都有共通點:「他們的財富分佈平均,甚少不公,市民信任這樣的社會,亦對自己的政府有信心。」

不論是今年的芬蘭,還是去年的挪威,那兒的居民亦同樣在訪問中說到,最重要的是「安全感」:「我們有穩定的經濟,學校是免費的;健康有保障;就是老了或因健康而不能工作亦不用擔心生活。」

一窺芬蘭的生活點滴:

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芬蘭人工作效率高,卻永不加班?

芬蘭人約在早上8時工作,約在下午4-5時下班。他們的「私人時間」神聖不可侵犯…(vcg.com)

對於香港人來說,「加班」是家常便飯,哪星期沒有加班才算是奇蹟,有時工作時間比較自由,卻不得不把工作帶回家。在芬蘭,卻有另一傳統-就是永不加班。

芬蘭人雖然推有世界數一數二的教育和良好的經濟系統,卻同樣十分重視生活。他們約在早上8時工作,約在下午4-5時下班。他們的「私人時間」神聖不可侵犯,甚少加班,工作時專心、效率高,下班後卻絕少過問公事。在夏天,很多人都會有約四週的休假,讓他們回鄉間的小木屋休息。

芬蘭人都在吃什麼?

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早餐店不會早於8時開店,餐廳亦最晚開到9時。早餐要自己準備,晚飯也不能太晚吃。無論是何等職級,也同樣能享受這種生活模式。在這兒,擁有自己的生活,不是一個「昂貴」的夢,也不必等退休。

重視家庭,熱愛大自然

芬蘭人最重視人與人之間的關係,特別是朋友、家庭。(vcg.com)

負責任、能幹的政府提供一個安居樂業的環境、工作文化讓他們擁有自己的生活、芬蘭人的個性和文化亦是他們快樂的「要訣」。

曾有雜誌向芬蘭人作出調查,找出他們的「快樂之道」。他們的十大快樂原因如下:

擁有自己的家庭。

在陽光充沛的日子裡。

在誠實的人際關係中。

在互相信任的人際關係中。

能夠活得自我。

在寧靜、整潔的家中。

有好朋友。

朋友對自己好。

朋友對自己忠誠。

在人際關係中感到安全。

雖然當中不乏重複之處,但可見他們最重視人與人之間的關係,特別是朋友、家庭。而於去年榮登全球最快樂國家的挪威,當地居民亦分享他們喜歡愛大自然,每逢週末都會一家人游山玩水。

政府或工作文化我們未必現在有能力改變,但以上的都發自內心。幸好,還有些快樂不用等侯,也不假外求。

參考資料:The Guardian, 《芬蘭教育製度》

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