【Gentle Women】41歲鍾麗淇走過感情低谷:瑜伽令我相信值得被愛

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29+1,女生擔心變老、擔心做了幾年的工作是否真正適合自己、擔心會變成別人口中的剩女。正因為29+1。

鍾麗淇(Margaret)的29+1,也是充滿挑戰的一個階段:決斷退出娛樂圈,跟隨自己內心的聲音,轉行做瑜伽教練。也跟拍拖多年的關係斬纜,重回一個人生活。

「30歲那年,我覺得我會自己一個人老。」看著今年39+2(41歲),不單找到了美滿婚姻,有兩個可愛女兒,當初的放手一試,讓瑜伽成為她生命中不可或缺的部份。30歲那時生命與愛情的煩惱,其實so what?

鍾麗淇笑言廿多歲時完全不懂保養的,走過29+1才學會要多照顧自己,但訪問當天,她少女味依然。(黃寶瑩攝)

很多人說瑜伽是信仰,其實它更像是哲學。
鍾麗淇(Margaret)

放棄娛樂圈事業 奔向瑜伽

對很多人來說,娛樂圈是一個花花世界,有多高便渴望爬得多高。鍾麗淇(Margaret)因參選多倫多華裔小姐入行,形象甜美正面,來港發展一劇接一劇,《刑事偵緝檔案III》、《鑑證實錄》、《天涯俠醫》,發展漸趨穩定之時,她卻選擇毅然放下建立近10年的演藝事業,在29+1的時候,轉行做瑜伽導師。

「我開始很認真(做瑜伽),是我們到非洲拍攝《天涯俠醫》,譬如中間有空檔時間,我會播影片讓自己做瑜伽,我的室友(陳敏之)覺得我不去休息,很傻!但當我動動身體時,我會有種很舒服的感覺。」那段時間,她剛好與TVB約滿,也知道自己的心早已放在瑜珈上。故此毅然放下演藝工作,為人生另闢一條路徑。「我知道可能會搵少了很多錢,不過我很開心。」Margaret笑說。

瑜伽已變成是鍾麗淇生活的一部分。(黃寶瑩攝)

我知道可能會搵少了很多錢,不過我很開心。
鍾麗淇(Margaret)
對你個心最重要的事物,一定要做到最好!
鍾麗淇(Margaret)

回憶初接觸瑜伽:那真的令人尷尬

的確,你不會想到她在2004年,第一次接觸瑜伽時,她的筋骨硬到就連腳趾也碰不到。她回憶道:「我記得第一次做瑜伽時,心中在想,會否發生突然叫我做一字馬,那真的很令人尷尬。」尷尬是因為身為公眾人物,看到身旁同學全都做到老師教的動作,唯獨是她做不到,自愧不如;尷尬,更因為那時她才廿多歲,卻嚴重忽略了身體的需要。「上了一、兩堂後,發覺改變不到任何事情,唯有改變自己思想。原來我要勤力、我要去做,所以我切換自己的思想後,就一直做到現在。」「瑜伽與娛樂圈不同的是,只要你放心機下去,一定會有成果,一定會做多一個動作。」就是這股信念,讓Margaret走到今天,在瑜伽事業上有一番成就。

可能始終是位導師,訪問中Margaret總不忘處處流露,她對每一堂課都份外認真。曾有學生為索取簽名而跟她上課,但她卻希望每一位學生,包括初學者都能全情投入。「即使跟不上課堂節奏,也應該要先照顧自己以及不可過分高要求,初學者也不一定要完成整個課堂,不過要尊重老師。好些大型健康生活節,有200-300個同學同時進行,我未必會看到每個人的進度,當你遇上頭暈或不舒服時,緊記要平靜自己的呼吸,再跟上老師。」其中,Margaret便會在9月22-23日,於中環海濱的「IRIS: Your Escape with ManulifeMove」公開教授瑜伽。

鍾麗淇會在「IRIS: Your Escape with ManulifeMove」健康生活節教授瑜伽,她給初學瑜伽女生的小貼士 :

走過兩段無疾而終的感情,打開了自己的思想後,鍾麗淇願意嘗試不同的事物。(黃寶瑩攝)

好累,我知我個心永遠都有堵牆,因為那經歷教懂我,應該要有所保留。
鍾麗淇(Margaret)

心中的牆,曾令她拒絕所有關係

所說的「牆」,是經歷兩段長愛情關係後,她給自己封閉起來、不願接觸新事物,尤其她結束上一段戀情時正值是女生最害怕的29+1。

即使身邊不乏追求者,她也不願躺開心房:「那時30歲,我覺得自己會一個人老!因為那時,剛與前男朋友分開一段時間,即使有人追求,我永遠都會有藉口告訴自己那個人的缺點,而令自己不去跟進呢個男仔,可能他的手太女性化,又或者是其他奇怪、不重要的原因。」直至到她的丈夫Nardone Ruggero的出現。

經歷過兩段長期關係,鍾麗淇得悉怎樣的人才是最適合自己。(黃寶瑩攝)

不按人生的時間表、隨心反遇上真命天子

30歲的女人,總愛將「我老了」掛在口邊,從前的鍾麗淇亦不例外。

曾經有一段時間,Margaret將自己「困」在家中。「的確,我那時會在想30歲真的很老。其實我不特別喜歡出去玩,我寧願在房內做瑜珈。」好姊妹見狀,覺得不對勁,紛紛拉她出來見見人、飲飲酒。就這樣無心插柳的情況下,遇上一生中的最愛。

也因種種經歷,令她放下執著,不像從前一樣跟著planning而行:「第一段戀愛,我會覺得我25歲會結婚;第二段戀愛,就應該是會結婚,心中會有計劃;到第三段(丈夫Nardone Ruggero),那時卻沒想過結婚的問題,但我好肯定我現在的關係是永遠的。」「之前的兩段關係,你會覺得其實永遠都會有個感覺是:我愛他,他是好的,不過當中好像有點不對勁,你間中會有感覺知道不是(他),但很多時都按住這回事,因為對方都頗為不錯。只有你嘗試過、你感受過,其實你會知道究竟那個人是否適合你。」

至今,他們開始了已長達12年的愛。

鍾麗淇:「我丈夫,他真的好好、好好㗎!」(黃寶瑩攝)

瑜伽教懂我一樣好重要的事情,你一定要相信自己值得被愛。
鍾麗淇(Margaret)

或許如果當時Margaret只躲在家中做瑜伽的話,也不會成就一段適合的愛情。

「如果我沒有做過平時不喜歡做的事情。『嘩!有狗仔啊在中環,我不會外出;你叫我去喝酒,我未必去喝』如果我跟隨平時保護自己的思想去行,我不會認識到我的丈夫。」

走過29+1 無悔任何事情

走過29+1,現在是39+2的Margaret,與我們一樣,30歲時會認為自己真的很老,但她卻從沒後悔過她的隨心而行:「我20歲到今時今日,我有跟自己說:『就算,我明天不在(這世上),我也沒有後悔過任何事情,是真的。』,要相信一個人的心,腦袋可以問問題,不過如果你個心都在吶喊:得㗎!那麼你便去實行,因為你跟隨個心去做事情,會比跟隨腦袋做事情帶來更少後悔。」

30歲並不可怕,可怕的是我們故步自封。

如果你覺得自己不值得,如果你不愛錫自己,你好難以接受到別人喜歡你或愛你,就算他說『我愛你』,你也未必會相信他。
鍾麗淇(Margaret)

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監製:林芷欣

記者:程佩敏

拍攝:陳煒鑫、方川明

剪接:鄧啟揚

攝影:黃寶瑩

鳴謝 / Special Thanks:

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