【操肌女生】23歳愛美更愛肌肉 對抗主流:介意批評只因沒自信

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健碩男生,人人喜歡;健碩女生,又如何?

別的女生夢想六塊巧克力似的肌肉生在男友肚皮上,而Clara(黃鳳華)則有一點點不一樣,「自家腹肌自家練」,訓練兩年,當上健美小姐,說:「你覺得瘦削美麗,可我卻覺得有肌肉才是美。」

攝影:高仲明

Clara(黃鳳華)當上健美小姐,獨愛肌肉的美態,面對批評,她道:「介意別人的說話,其實只是沒有自信。當你發現自己喜歡一件事的時候,你便會覺得值得,其他都不再重要。」(高仲明攝)

看Clara參加健美小姐比賽的照片,塗得黝黑又穿上比堅尼,以突肌肉線條,對比起訪問當日的運動裝,看不出她原是那樣健碩。

她吃吃笑道:「變大隻,哪有那麼容易!」可訪問還未開始,記者與攝影師想要幫忙搬弄器材,二人移不動的,她卻單手的拖走了,這邊一句「小心」,那邊一句「讓我來」。面面相覷,忽覺她有種在其他女子身上找不到的「女子英氣」。

這種「女子英氣」,原是靠兩年來日復一日的訓練而來。Clara熱愛健身,鍾愛健美,一畢業便當上Freelance健身教練,一天8小時膩在健身房也享受得很,在健身器材與抓舉/訓練之間,在汗水淋灕之際,她「鍊」出一套處世哲學。

Clara(黃鳳華)與男友同樣喜歡鍛鍊肌肉,一起鍛鍊悟出更多相處之道。(wawaclarawong@instagram)

耐性-在Gym房內,沒有一步登天,舉不起便是舉不起。

不妨由開始說起。健美小姐背後,原是有位健碩男友,做Gym也是二人拍拖的「主打節目」。

返本復初,Clara會愛上健身,也是因為男友影響。她本來也熱愛運動,但都是群體比賽,甚少是個人的。本來熱愛山水,平日興趣也是行山、游泳,連男友也是在山上認識的。一到冬天便只覺百無聊賴,直到男友一天提議,不如一起到健身室,她便似是發現「新大陸」,每樣健身器材都想試玩,她更笑言:「我似是多了很多玩具!」然而,男友一直有健身學習慣,當時她只是初哥。學會了基本操作後,她並沒有時刻膩在男友身旁,走進健身室後,便是各自訓練。

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有人覺得,二人一起訓練,步伐不一,還未練出成果,便早已吵架收場。但Clara卻道,二人在Gym房學會的,卻是耐性,比起發脾氣,她笑言:「我們愈來愈長氣,愈來愈愛說道理。」她續解說:

訓練肌肉、比賽,不是兩三天,不是一星期,是一年半載,20磅的啞鈴,你舉不起就是舉不起。
Clara

「訓練肌肉、比賽,不是兩三天,不是一星期,是一年半載,20磅的啞鈴,你舉不起就是舉不起。」做人如是,關係如是。

Clara在2018年比堅尼健美賽(Ms.Bikini Championship - 166cm以下)中得第二名。(Clara Wong Wawa@facebook)

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輸贏-在舞台上,輸贏定有因,做人最該接受自己缺點。

先是健身,後來便是健美。

Clara道,在接觸健美以前,與大家一樣,覺得美只有一個標準-瘦。可是在健身以後,她便發現,原來美也有不同的形態,肌肉的線條也可算是其中一環。一個比賽,準備時間差不多一年之久,由飲食到每天的訓練內容也十分嚴格。每天食物離不開雞肉蔬菜,本來最愛薯片與薄餅,也要「戒口」。可她也有一套「獨門秘方」:「想吃我就聞啊,聞完便吃一口自己本來準備了的食物,那也滿足了。」

想吃我就聞啊,聞完便吃一口自己本來準備了的食物,那也滿足了。
Clara

準備如此艱辛,可是既是比賽,有勝利便有落敗。三次比賽,在最近一次的比堅尼健美賽(IFBB JAPAN PRO Qualifier 2018/11/17 Bikini Open Class B Second Place)中得第二名,雖成績也是十分理想,但她也努力檢討,但道:「既然落敗,就一定有原因。我十分明白自己為何會落敗,輸得心服口服,不會自怨自艾。」她道,這樣的經歷,令她更接受自己的缺點,比起埋怨,她說:「你應該更想想下一步應怎樣做。」就似一般畢業生,大多在迷茫之際又愛埋怨時不與我,但Clara卻認為健身令她更有計劃,因為要訓練肌肉,也是數月至一年的計劃,何況是人生的目標呢?

Clara(黃鳳華)從前也追求瘦即美,後來學懂欣賞肌肉線條美態,甚至當上健美小姐。(高仲明攝)

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批評-別人笑我太大隻?我笑他人沒自信。

Clara的健美身材,記者覺得著實好看。只是健美女生始終不是現在社會對美的主流,不免也曾聽過不多少批評。Clara回憶,開初確是會介意,後來卻不理會了,只因明白自己可以有多喜歡一件事。

她道,在剛剛的比賽,要遠赴日本。卻是在比賽前一天才感到緊張,教練卻告訴她,這是開心得睡不著。她道,她從來沒有意識到自己會因為健美而如此快樂,也終於感覺到自己是有多喜歡。

走過以後,面對批評,她道:

(他們)會介意別人的說話,其實只是沒有自信。當你發現自己喜歡一件事的時候,你便會覺得值得,其他都不再重要。
Clara


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