缺乏性技巧影響夫妻感情 專家︰沒性生活令衝突更難化解

撰文:
最後更新日期:

「無性婚姻」在香港常見嗎?

有人們眼中的「完美夫妻」生孩子後9年沒做愛,最後選擇離婚。據性治療師何慕詩手上的統計,尋求性治療的無性夫婦佔有七成,而香港明愛性治療服務督導主任陳美霞則統計,往明愛求助的無性夫婦(指結婚後一直無法行房完婚的夫婦)約有20%。家計會最新一份調查顯示,尋找生育指導的個案由2002年3000人增加至2016年6000人,其中男士求助人數由2009年開始反超前女士,當中不少面對行房及不孕等問題。

何慕詩及陳美霞都說,近幾年,性治療服務為人所熟悉,從前求助的夫婦多將無性問題拖五、七、十年,也不願面對,現在不少夫妻在問題出現一年內已找性治療師或家庭輔導處理。「其中生育是他們的一個臨界點,令夫婦不得不正視行房或無性的問題。」陳美霞說。

香港明愛家庭服務曾在2013年公佈「21世紀婚姻觀」調查,了解香港人的婚姻觀及婚姻中面對的困難。其中有一個部分挺有趣,研究夫婦對五種維繫婚姻行動的滿意程度,包括我們耳熟能詳,諸如溝通、欣賞、共處時間和關懷,還有備受忽視的一環:「性生活」。它為五項中得分最低,大部分夫婦對「性生活」不滿意,原因包括沒有時間以致性生活缺乏、雙方性需要不同、健康或生理問題,與家人同住或無空間,性生活無樂趣及沒有改善。

以上不滿意原因正正包攬了大部分引致「無性婚姻」的觸發點。其他還有,如性知識貧乏、性技巧不足、不願意坦白溝通及受傳統性觀念影響等。有的甚至與夫妻關係好壞糾纏一起,令你難以分辨,究竟因為無性令夫婦關係變差,還是關係變差引致無性。

人前恩愛親密,但關上房門,總有端倪見著關係變了。(iStock)

由案例看無性背後的怪物

何慕詩指有幾個求助案例很值得分享,她歸納出所見個案特點,發現男或女受不同原因作祟影響,男的最常受「表現焦慮症」影響,常擔心自己表現不好,一次表現不好將驚恐無限放大,擔心下一次表現也不好,結果變得怕做愛、不想做愛。「有的焦慮大到老婆一埋身,覺得你想要性,就立即逃避對方。明明對方沒有這意思,不只沒有性生活,連夫妻間正常的親密也失去。」

至於女性,何慕詩較常遇上倒是無知引起恐懼,女性不像男性,待自己的性器宮如同老朋友,自小被教育不許亂碰要矜持,結果眼見十個對性恐懼的女生,十個都從來沒有見過自己的陰道,分不到尿道、陰道和陰蒂位置,恐懼初夜血流不止等等,形成心理障礙。

「性技巧對於改善性生活也好重要,做得不享受自然不想再做。但一講性技巧,大家就聯想天花龍鳳十八式,不是,性技巧指你有多想了解性,了解伴侶的需要。許多男士為了顯示自己好勁,把女伴反來反去,結果沒有一個動作令伴侶舒服。而女伴明明不享受,怕傷對方自尊,默默承受,一年、五年、十年後你突然因為受夠了決定離婚。對方反問,你不享受時為什麼不說?」何慕詩指,這種情況做愛一定越來越少,不享受寧願終止性生活。

懷孕是另一個無性生活出現的高峰位,不少夫婦完成生育的使命後停止性生活,何慕詩見過更多難搞的無性婚姻,婚外情問題也是其中一個重災區。(余婉蘭攝)

另外一類例子與生理有關,因為長久習慣沒有性生活,身體日益釋出更少荷爾蒙,自然影響其性慾,沒有性衡動,連性需求也逐步減少。「有一對情侶過了七年無性的同居生活,他們計劃婚後才發生性關係,結果他們的身體太習慣沒有性生活,婚後兩人失去了對性的期待與衝動,不想做愛,因為身體的荷爾蒙作祟。」這提醒了我們,受荷爾蒙影響,原來愛真的會越做越少,所以持續做愛,才能讓荷爾蒙維持水平。

性生活可泯恩仇

香港婚姻及家庭治療協會早前公佈了一個網上調查,訪問257名已婚人士,當中四成結婚20年以上,讓他們就「婚姻關係質素」等問題以1至7評分,評分越高代表質素越高。結果發現24.3%對「你的婚姻有多大激情?」給3分或以下;20.6%對「你婚姻有多大情慾」給予負評。

協會主席魏素華女士做過十多年家庭婚姻輔導,她說,不可以忽視香港地,工作壓力及照顧家庭子女的壓力,大大影響夫婦性生活質素。「性空間也是一個大問題,不少年輕夫婦婚後仍與父母生活,影響了性生活的私隱性。」

「性與關係互為影響,性幫助到夫婦關係,關係好時,性生活也較愉快。有研究顯示,男女在性愛過程中分泌一種物質催產素(Oxytocin),令雙方產生緊密聯繫,這也是關係的潤滑劑,有助化解衝突與矛盾。沒有性生活,令衝突更難化解。」她鼓勵夫婦溝通、表達及解決衝突,「講」是最重要,感覺親密,身體也會改變,幫助你重拾性生活。



X
X
請使用下列任何一種瀏覽器瀏覽以達至最佳的用戶體驗:Google Chrome、Mozilla Firefox、Internet Explorer、Microsoft Edge 或Safari。為避免使用網頁時發生問題,請確保你的網頁瀏覽器已更新至最新版本。