【影片】曾現抑鬱徵狀 單輪車男環台 為撒瑪利亞防止自殺會籌款
2016年才過了3個月，輕生的新聞一個接一個，悲觀與焦慮伴隨流感在都市蔓延。「生命誠可貴」由常識，變成要重新認識。值此關頭，有曾經抑鬱的過來人卻計劃一場熱血的單車環台之旅，既傳揚正能量，也為社福機構籌款。伴隨上路的這架單車，也確是名副其實的單──連車輪也只有一個。
「普通單車只需左右平衡，但騎單輪車，一跳上去就要360°平衡；上落斜都無得慳力；環台，每一步都要用力踩。」剛踏入40歲的李煥邦，仔細老婆嫩、任職公務員，是典型「上岸中產」。每天上班前，阿邦總愛踩着單輪車，沿吐露港走一轉。
然而一年之前，同一架單輪車，卻是阿邦抑鬱寡歡的根源。自言「一向唔識同人溝通」的阿邦，曾是香港最大單輪車群組「一個轆四圍look」中堅搞手，卻每每因辦活動、技巧訓練等與車友爭執；騎車本來是享受，但他卻偏偏被人際關係纏擾，令興趣變得陌生。
鑽牛角尖 性情趨暴躁
「現在回想，以前很多煩惱都是戇居。例如說，我一直覺得大家出來玩車，應該以練技術為先、才能吸引更多人加入，但事實是很多車友只是單純想聯誼一下；那時我便會想，人家不夠專注，甚至變成質疑他們加入群組的目的！」本來網上的嗌交割蓆，都是茶杯裏的風波；但落在自小孤僻阿邦心中，卻變成揮之不去的煩擾，覺得自己一番好心，人家不領情，還要討厭自己。起初是踩單輪車時會想起種種片段，後來惡化到在辦工室、在家中，爭拗畫面像強迫症一樣浮現出來，愈想忘記卻愈鑽牛角尖。「控制不到，個人好暴躁，小小事就可大動肝火；有次太太只是忘了關上櫃桶門，我竟然生氣得跟她『炒大鑊』！接着更衝門而去，那是我初次這樣對太太。」
太太支持 終願正視抑鬱
「可能我一向想以強者形象示人，就算知道自己沮喪鬱悶，我都不想開口找人傾訴，連太太都不想。我突然發覺，根本不懂處理自己情緒，一個人在晚上，對着單輪車自言自語，男人老狗流眼淚，都唔知為乜。」丈夫焦慮暴躁，做太太的豈會不察？情緒崩潰邊緣，點醒阿邦「出事」的，還是賢助。「那晚太太傳短訊來，第一句就問我怎麼了，又說家中還有仔女，叫我快點回家。當時我望著電話，開始醒：我還有老婆仔女、還有工作，不可以出事。」後來，阿邦終肯和太太托出心事，願意找醫生求助。醫生分析他的情緒起伏、暴躁焦慮等，皆敲響了抑鬱的警號。
「以前聽到人說抑鬱，我全不理解；不過後來自己都戇居過，才明白為何有人 會想到輕生。人的精神，有時可以好脆弱。」
「以前我什麼都不想告訴人，覺得無人了解我，甚至還自己想出一大堆什麼『單輪車就是孤單去騎』等等傻話，合理化自己的孤僻。這一次，我總算逼着把心事講出來，就算事情無改變，自己已舒服不少。」阿邦坦言，想起群組內的人和事，他仍未全然釋懷，但至少學識不再讓無謂事上心頭，「我不擅說話，但明白溝通有多重要；這些志願機構在人無助之際傾幾句，可能就救回一條命，所以我想幫幫手」。
3月18日，阿邦就會出發，騎上單輪車環島走遍台灣，預計全程超過1,200公里，還會挑戰海拔3,275米的公路最高點的合歡山「武嶺」。「車還是那台單輪車，但我想和自己說，當我環島一圈回來，就要是個新開始。」
男人四十，是時候不惑了。
專家：抑鬱症減感知開心能力 勿忽視
車友間的是非爭執，竟足以摧毀一個男子漢的情緒，旁人難免費解。香港撒瑪利亞防止自殺會總幹事曾展國卻指出，這種不經意的漠視，往往更令情況惡化，「好多人覺得這只是小事，可以自己療癒，或者以為意志力強就可撐過去，但其實大部份情況下是不可行。」曾解釋，阿邦出現過的抑鬱徵狀，或因此影響內分泌，減低身體感知開心的能力，進而令情緒波動放大，故常人眼中的小事，已足夠成為患者的身心煎熬。
如欲捐贈支持，可瀏覽以下網址：
受惠機構：香港撒瑪利亞防止自殺會
https://www.charitablechoice.org.hk/zh-HK/campaigns/-803b17
