調查：三成八學生壓力指數偏高　惟逾五成不欲父母知道自己不開心

開學將近一個月，學生的情緒及壓力問題備受關注。香港青年協會全健思維中心今（27日）日公布「新學年學生情緒狀況」調查結果顯示，當中發現近三成八學生認為在新學年的壓力指數偏高，亦有超過五成表示不想父母知道自己不開心。

香港青年協會全健思維中心在9月開學時，透過便利抽樣自填問卷形式，訪問了2609名中學生及大專生，以了解學生在新學年的壓力指數；結果發現，有37.5%的學生壓力指數達7至10分（10分為最高），屬於偏高水平，惟較去年的39.6%有輕微下降。

不過，有42.7%學生處於4至6分的中等壓力水平，較去年試升6.9%，可見學生的壓力情況不容忽視。而在新學年，學生最擔心的首三項事宜，依次序為「要應付測驗/考試」（64.2%）、「成績未如理想」（60.6%），以及「休息時間減少」（44.8%），反映學生的壓力主要來自學業。

有大學生課業壓力大致失眠　與家人關係變差

現時就讀大學的阿晴稱，去年在一個學期內，選修了6科，令自己一日需要上8小時課，晚上10時才下課；繁重的課業使其壓力過大，出現失眠等的狀態，亦與家人和朋友的關係變差，漸漸不願分享自己的感受，家人更責怪其怪異的表現。

而同樣在大學就讀的阿敏則因不適應大學的生活，及選修了不適合自己的課堂，而向家人傾訴，惟家人只着其忍耐，令她感到被人拒絕宣洩情緒。

父母應「敏感」觀察子女情緒

香港青年協會督導主任徐小曼稱，青少年不應該將情緒壓抑，因會嚴重影響他們的全健身心發展；而父母亦應「敏感」一點去觀察子女的情緒，以主動聆聽所需。