夏天當然要盡情享受戶外活動，趁着好天氣相約好友行山、游水，感受盛夏假期的樂趣。不過天氣一熱，頭皮便容易出油，伴隨着痕癢、異味與雪花般的頭屑，令人十分尷尬。不少人即使每天洗頭，卻仍然飽受頭油困擾，問題可能出自你正在使用的洗髮乳？

頭屑問題影響個人形象，相信不少人也曾飽受困擾。明明出門前已洗頭，但未到中午頭皮已開始出油，即使使用強效去油洗髮乳亦於事無補。事實上，大部分頭屑多出現於出油狀況較嚴重的頭皮上，如果沒有真正找出問題根源，使用了不適合自己的洗髮用品，除了會令問題惡化，更有可能影響頭皮健康。

頭皮水油失衡會引發頭油頭屑　過度清潔容易造成反效果

頭皮相對於其他部位的皮膚，皮脂腺分佈更密集，更容易滋生細菌。正常的頭皮細胞生長週期是28天，而頭皮分泌的油脂是自然的新陳代謝。不過當皮脂分泌過多，便會導致真菌大量繁殖，引起頭皮痕癢與頭屑問題。相反，過度清潔有可能令皮脂分泌過少，乾燥的頭皮亦會產生剝落皮屑。要維持頭皮於水油平衡的健康狀態，便要懂得正確的洗頭方法。

頭皮健康與洗頭方法息息相關，洗頭是大部分人每天的衞生習慣，但當中原來大有學問。錯誤的洗頭方法不但無法好好清潔頭皮，更有可能對頭髮造成傷害。

4大清潔護理觀念你知道幾多？

1. 洗頭前先用梳子梳順頭髮，減少洗頭時過度拉扯頭髮的機會。
2. 水溫不能太高，建議將水溫調節於38度，避免刺激頭皮。
3. 洗頭最主要是清潔頭皮，將洗髮乳於手上起泡再按摩清潔頭皮，避免用指甲大力摩擦頭皮。
4. 使用護髮產品時避開頭皮，建議從離頭皮10 厘米處往下塗抹。

Head & Shoulders獲皮膚科醫生認證　48小時控屑、去油止癢

學懂正確的洗頭方法後，配合溫和的去屑止癢洗髮乳便可鞏固頭皮健康，養出豐盈亮麗的頭髮。Head & Shoulders全系列產品具臨床證明的頭皮去屑養護配方Piroctone Olamin，可針對容易寄居在頭皮上以油為食的馬拉瑟菌做清潔，減少頭皮馬拉瑟菌，改善頭皮屑，更獲90%受訪皮膚科專家認證。當中的超微米泡沫與長效去屑控油科技，有助48小時控屑^、去油、止癢*及抗菌。

香港的天氣悶熱潮濕，就算頭皮不乾不油，有時候亦會頭痕到抓個不停。Head & Shoulder 的「止癢呵護去屑洗髮乳」特別適合這種天氣用，蘊含尤加利葉萃取，解決去癢問題，保持頭皮清爽不出油，洗起來有淡淡草本清香，聞起來十分減壓，因此深受大眾歡迎！

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^48小時係指去屑能力。指可見頭屑。持續使用，效果因人而異。
*指由頭屑引起的頭痕

（資料由客戶提供）