【附問卷】精神健康調查現反傳統結果 愈年輕港人心理困擾愈大
有非牟利機構的調查發現，接近半數受訪港人認為自己的精神健康狀況為差至一般，更有愈年輕的香港人，心理困擾愈大的趨勢。
有精神科醫生指，傳統的研究認為，在學的年輕人和長者的精神健康，普遍較在職成年人好，是次調查結果反映情況值得關注，加上臨床上亦發現精緒病有年輕化趨勢，建議家長注重為子女提供情緒支援。
愈後生的港人心理愈不健康？
非牟利機構利民會於去年11月至本年1月期間，就精神健康問題訪問281位市民。調查以「凱斯勒心理困擾量表」評估受訪者的精神健康，滿分為50分，愈高分反映情緒愈受困擾。調查發現，受害者的精神健康平均分為26.2分，49%受訪者25分以上。利民會研究及發展主任陳潔英指，外國有研究指，25分以上人士中，最少有30%機會患上情緒病。另外，亦有43.9%受訪者主觀評價自己的精神健康狀況為「差」或「一般」。
調查更發現，愈年輕的香港人，心理困擾指數愈高。18歲以下的受訪者的平均分數為33.3分；18至59歲人士的分數呈下降趨勢；60歲或以上人士的平均分數為21.9分。
以下為「GHQ-12」一般健康狀況問卷，結果可分為0至36分，分數愈高代表心理受困擾的程度愈高。若總分達13分或以上，顯示其情緒出現困擾，需要多加關注。「GHQ-12」為一般健康問卷，僅供個人參考之用，並非臨床的診斷，如有任何疑問應尋求專業人士協助。
父母宜多留意子女是否有壓力徵狀 失眠、無胃口要留意
精神科醫生麥永接指，傳統的研究認為，在學的年輕人和長者的精神健康，普遍較在職人士好，應該呈「U」形狀態，是次的調查結果值得社會關注。麥永接續指，臨床上亦發現精緒病有年輕化趨勢，甚至有小學生求診，主要是因為學業壓力而生焦慮和抑鬱，建議家長注重為子女提供情緒支援。
麥永接建議，父母應從兒女小時候開始，建立良好的家庭關係包括減少「外判」，例如「請教練教小朋友打乒乓波，而不是陪伴他們打乒乓波。」父母又可以留意子女是否有出現持續失眠、頭痛、無胃口等壓力徵狀，為他們提供情感支援。
「即時通」填補精神健康支援空缺 晚間真人接聽 支援市民
麥醫生說，當感到受情緒困擾時，第一時間需要被聆聽和被理解，可考慮尋求精神健康支援熱線協助。利民會助理總幹事李綺雯指，該會的24小時精神健康支援熱線「即時通」，由真人接聽，每月約接到3000個來電人次，反映社會的需求甚大；特別在晚上找不到社康護士等支援時，熱線能填補空缺，並吸引社區潛藏的個案及早求助。
利民會於2013年至2017年2月期間，向90名接受服務的會員進行調查，發現他們接受服務後的精神健康，較參加服務前平均改善了2.6分，即約15%，在統計學上證實有顯著成效。
