【還剩2分鐘】小朋友愛用電子屏幕 父母時間提醒更為反感

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小朋友有時都會沉迷看電視、ipad等電子屏幕,而家長面對如此,難免會用到「玩多兩分鐘就要收起來!」這個時候,換來的可能是小朋友心甘情願收起來,或者不甘心的哭着不肯放手。而原來如果對小朋友老提醒還有幾分鐘,未必是好事哦!

最近美國華盛頓大學的一個研究團隊發表了他們針對這個問題的最新研究結果,研究團隊在一班1至5歲的小朋友身上發現,在一系列讓他們停止使用電子屏幕的手段中,這些小朋友對於父母給予「還剩兩分鐘」的反應是最差的。

家長們可能以為給小朋友發出「最後通牒」,他們就會自動將平板電腦收起來,然而從小朋友的角度看來,這種提醒卻是最大的炸彈,更有機會讓他們更吵鬧。

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調查針對觀看電子屏幕

是次調查對28個家庭進行研究,而主要針對小朋友使用電子用品、看電視等觀看電子屏幕,所以這個觀點並不能套用在其他的玩樂上,如到遊樂場玩耍。

另外,研究人員同時表示,這個根源在於小孩與父母之間的「權力鬥爭」。 1至5歲正好是小孩子發育出自我意識到這種意識慢慢茁壯的時期,在自我意識的催化下,小朋友往往喜歡測試父母的底線,你退一步,他就進一步,你不退,他也要試試怎麼能讓你退。所以當父母喊一聲「還剩兩分鐘」的時候,在小朋友的潛意識裏,這是父母在對他施加權威,他如果對此牴觸而哭鬧,反抗的其實是父母的權威,爭取的是自己的權力。

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使用ACT三部曲

社工媽媽Natalie就建議家長用ACT三部曲跟小朋友溝通。什麼是ACT三部曲呢?

第一步,先跟小朋友反映他當刻的情緒和感受(A = Accept your child's feelings)。

第二步,跟小朋友澄清目前的狀況(C = Communicate the rule)。

第三步,可以提供可行建議(T = Target a positive choice)。

經過這個ACT三部曲之後,很多小朋友都會感覺到家長真心明白他們當刻的需要感受,而且家長提供的建議是可行的,是可以滿足到小朋友的需要,小朋友的情緒自然會慢慢穩定下來,不會再發脾氣。

不過,Natalie指ACT三部曲只是讓家長更有同理心去回應小孩需要的一個框架,而當中很重要的是,在運用ACT前,家長要先用心了解清楚小孩想要(wants)背後的需要(needs)是什麼,才能準確讓小孩的需要和感受得到回應。

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日本推防沉迷手機app

另外,為避免小朋友沉溺於虛幻的網絡世界中,日本手機廠商「TONE MOBILE」 早前就發佈了一款防沉迷手機「TONE m17」,並將於下月在日本正式發售。據了解,這款兒童智能手機,與市面上一般的手機功能有所不同,甚至可以改善小學生使用手機的情況。Tone Mobile行政總裁石田宏樹直言這手機找到家長與子女間的共同點。

如果用家未滿12歲,手機會在每晚10點到早上6點鎖定,令小朋友無法再半夜偷看手機或打機。另外,智能手機更設有特別的GPS功能,家長們可以利用GPS功能,輸入學校或者補習社的地址,控制手機在子女上課期間鎖上,專心上課。但同時間,有不少家長認為如果從兒童的人身安全方面上考慮,兒童在有限制的區域內遇險,將無法及時與他人聯繫,因此存在一定的使用風險。

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