【高球女生】自小練習鍛鍊專注力 梁晴希：就算打錯都要淡定
近年，高爾夫球在中小學間愈來愈普及，為了更進一步推廣高球運動，香港哥爾夫球會在8月5日首次舉辦「北區、元朗及屯門區區際小學高爾夫小型比賽」，讓小學生一起同場較技。其中，來自聖公會榮真小學的梁晴希（11歲）是今次比賽的大熱選手。她自7歳便已開始學習高球，亦是2016高爾夫球（練習場）公開賽女子少年組的季軍得主。
雖然比賽最後她只得到了女子10-13歳組別的亞軍，但她卻未有氣餒：「好遺憾，因為成績同冠軍只差少少（三桿），會吸取經驗，在『香港青少年公開賽』發揮得更好。」
攝影：郭穎旋，部分相片由大會提供
是次區際小學高爾夫小型比賽共有50名8歲至13歲的學生參加，均為北區、元朗、天水圍及屯門的全日制學校學生。賽事於粉嶺高爾夫球場的舊場進行，比賽項目包括目標距離賽、長距離推桿、切擊及推桿賽和長距離擊球，涵蓋了高球各種基本技巧。
打高球感覺自由 做事更認真
而其中大熱選手梁晴希年紀小小便已學習高球，原因是因為她在小學時接觸了Short Golf（一種入門遊戲給初學者接觸高球），「我玩了一年Short Golf後便開始打練習場，之後發現高爾夫球很好玩。場地很寬敞，感覺自由，平日讀書有壓力落場打波就覺得很輕鬆。」
她又表示玩高爾夫球的最大得著是做事變得更認真，「因為每次打波時都要很認真地想這一桿要如何打，所以現在做事會更仔細和認真，例如做功課、考試時會double check。」
梁晴希媽媽也指自從女兒玩了高爾夫球後，專注力變得更好，而且家中的共同話題變得更多，「一開始也是讓她試下玩，而且屋企也很近球場，就當課外活動讓她試試，也沒想到會打比賽。而現在我們一家人也會常常討論高爾夫球，我由一開始連計分也不懂到現在也知道如何才打得好。」
為了令自己的球技更好，梁晴希一星期也花很多時間練波，她星期一至五都會在粉嶺球會練習，而星期日則跟隨私人教練在屯門練波。面對如此頻密的練習，梁晴希一點也不抗拒，「開學後只能在夜晚到球會練波，所以只好盡量在星期五做完所有功課，這樣星期六、日才有時間練波。」
面對失誤學習調整心態
說到應付比賽時的心態，梁晴希坦言一開始面對比賽時也很緊張，但每次比賽的經驗都令她有所成長，「因為一開始由練習場開始打，但其他公開賽就需要打18洞或9洞。記得有次比賽要打9洞，一落場就好驚，即使平時有練波但個腦一片空白。之後第二次比賽再要打9洞，就變得淡定咗，知道要點部署，明白到比賽前要做好準備，就算打錯都要學會淡定。」
她又指她曾試過在比賽時連續失誤，因而感到很慌張，「比賽試過揮桿嗰陣，捍頭唔小心碰到波，信心下降咗好多，於是第二次又發生同樣錯誤。之後我學識試桿嗰陣要隔多啲距離，大約一兩個腳掌先再揮桿。」每次當面對失誤時，她都會嘗試去調整心情，「要同自己講唔好再犯同一個錯，警惕自己。」
將升上體藝中學 望能打國際賽
梁晴希現時以香港高爾夫球運動員陳芷澄（Tiffany）為目標，希望將來可在國際比賽代表香港。她亦坦言自己現時的實力和這個目標還差距很遠，認為自己的體能和準繩度要再加強，而且落場經驗不足，但她會加勤練習，希望能達到夢想。
另外，在今個新學年，梁晴希將會升上中一，喜愛運動的她選擇了就讀賽馬會體藝中學，「聽小學師姐話體藝少功課，可以有多啲時間練波。」雖然體藝中學要求每個學生都要加入至少一個校隊，可是學校並沒有高球校隊，「所以我平時時間分配要做得更好，可以嘅話都想會想喺學校成立golf team。」