關係轉淡雙方有責任拯救 既然愛定別玩心理戰 別人對你好非必然

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相愛容易相處難,相信不少人都深明這大道理,在一起久了,容易尋不回初期的激情,是不愛了嗎?好像不是,只是不知從哪頃刻,相通感覺漸漸減少,情感便自動回收,然後兩人的道路愈走愈遠。要尋回熾熱感覺,得找出關係轉淡的起點,然後重新再來,有報導曾詢問多位感情關係專家的意見,並整理出一段關係中,最不能缺少的部分。

要尋回熾熱感覺,得找出關係轉淡的起點,然後重新再來。(《藍海傳說》劇照)

筆者深信,感情不可能無疾而終,總會有一個契機或原因,或是工作,或是家庭,令自己慣性逃避,少了一份說「愛你」的衝動,久而久之關係亦漸見疏遠。有海外媒體早年整理出關係保鮮的要點,若想關係破冰,不妨參考他們的意見,看看自己缺乏哪方面的做法,從而找出問題所在,以及修補關係的方法。

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感情保鮮法則一:時刻保持聯絡

一段關係最討厭的事,便是對方的冷淡,即使你說得興高采烈,他都只顧玩手機或工作,仿佛兩人身處不同世界,地上有條冷冰冰的分界,大家各有各精彩。婚姻及家庭治療師Winifred M. Reilly認為,要保持關係密切,對方至會得悉你的愛意,如「我遲到了」、「我到達了」或「你需要我回家時等你嗎?」等,時常分享工作趣事,抑或下班後給對方一個訊息,讓他知道「你正在想著他」,這樣才能保持聯繫感覺。

不過,筆者認為,發送訊息的數量和時機,都要拿捏得宜,否則別人在忙,你卻不住發訊息,結果「被藍剔」的話,關係只會弄巧成拙。

因在乎對方想法,故更想得到對方的稱讚。(《司法女王》劇照)

感情保鮮法則二:互給對方讚賞

雖然很多人不喜歡恭維說話,但間中的讚賞,還是必需的,特別是情人的意見,因在乎對方想法,故若得到他的認同,便會暗自高興,並繼續努力,盼得到對方更多的「喜歡」。心理學家Samantha Rodman表示,大部分人在每段付出裡,都至少希望得到一點言語的讚揚,而快樂的情侶,通常都會以正面態度回應對方,如「晚餐很美味」等,「不用稱讚對方是最好的老婆,但至少為她的付出,給予一個即時的反應。」

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感情保鮮法則三:為對方煮喜歡的食物

要抓住一個人的心,先要抓住對方的胃,這說法一點也沒錯,即使不懂下廚,若然知悉對方的喜好,並學習煮他喜歡的菜式,婚姻專家Susan Pease Gadoua認為,「這是一個好的方法,將『我愛你』的情話應用到行為上,而且親自下廚比起一杯製好的雪糕,無疑更會加分」,感情亦會因此變得親密。

除了這三個法則,多個兩性關係專家也有不同建議:

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(參考資料:HuffPost)



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