跑鞋2023|NNormal Kjerag實測 最強配最強之搭檔 長短賽練皆宜

撰文:李思詠
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2023年第一對介紹的跑鞋,是期待已久的全新品牌NNormal的最強型號Kjerag。
若對NNormal感到陌生,可以Google一下「Kílian Jornet」。這名達到「怪物級」的山界傳奇跑手,2021年宣布離開合作15年的Salomon,成立自家品牌NNormal。在他穿著Kjerag連跑4個比賽,贏得其中3個並刷新場地紀錄後,Kjerag於2022年第4季正式推出市面。
Kilian強調Kjerag的賣點是「全能」,由短途到長途、從訓練到比賽,可以一個型號天涯。經過超過100公里測試,Kjerag應付崎嶇路況的能力和反應,以及於石屎路的速度發揮,都是最為讚賞的亮點,甚至沒有越野跑鞋足以媲美。
【註:記者訪問後整理資料,以第一身形式撰寫跑者試後感】

目錄
1. NNormal與Kilian背景簡介
2. Kjerag簡介
3. 試後感
4. 總結
如對NNormal與Kilian及Kjerag已有認識,可直接跳到試後感部份

【越野跑鞋推薦2023】NNormal Kjerag。(李思詠攝)

NNormal與Kilian背景簡介

Kjerag之「神」,不只因為其優秀功能,更因為Kilian這位注定屬於大自然的神級跑手。他成長於西班牙比利牛斯山的滑雪度假村,爸爸是滑雪教練,媽媽是老師兼登山嚮導;自小在高山生活,甚至4、5歲已遊走於海拔3000至4000米的大山,埋下Kilian長大後成為登山滑雪、Sky Running和越野跑高手的種子。

在其輝煌的成績表上,2022年的3個冠軍和1個第5名別具意義。他在這4個比賽都穿上自家品牌NNormal的跑鞋Kjerag作賽,在確診下以19小時49分30秒破大會紀錄贏得殿堂賽事UTMB,更成為佳話。

事實上,當Kilian 2021年宣布離開合作15年的Salomon後,外界就一直期待他的自家品牌。他選擇與祖家鞋履品牌Camper合作,NNormal終在2022年誕生。

Kilian穿上Kjerag以破大會紀錄成績奪得2022 UTMB冠軍。(UTMB官方提供)

Kjerag簡介

Kjerag作為NNormal的最強型號,Kilian以「全能」作為賣點。他這樣形容Kjerag:

「揉合高質物料與尖端科技,生產過程不會危害地球環境。」

「所有人皆能著用,能應付縱向攀升和橫向長距離。」

「跑鞋與雙腳自然地融為一體,你將忘記跑鞋的存在。」

Kilian認為跑手應盡量簡化裝備,「毋須用幾對跑鞋分別應付長途、短途、季中、季末,比賽鞋一對、練習鞋一至兩對,就能度過一個完整賽季」。測試Kjerag期間,他只得練習鞋與比賽鞋各一,分別跑逾1600公里與500公里,他表示跑鞋消耗800公里之後,中底反應稍遜,但仍能應付速度訓練,直至1300公里後,可用作日常輕鬆跑,「比賽鞋的話,我會設限於800公里」。

【越野跑鞋推薦2023】NNormal Kjerag。(李思詠攝)

Kjerag以Matryx針織布料製作鞋面,鞋的四周圍住膠邊,鞋頭位置膠邊更闊,並加了鞋頭蓋(Toe Cap),避免腳趾踢石頭。中底物料EExpure結合EVA及TPU塑膠,外底則以Vibram Litebase Megagrip製造。跑鞋價格為170英鎊,官網目前只送歐美地區,香港暫未有行貨。

Kjerag Spec
重量:200克(US 9)
中底厚度:後跟23.5毫米 / 前掌17.5毫米
前後掌落差:6毫米

【NNormal Kjerag細節,按圖一覽】

+5

試後感

先綜述Kjerag的試後感。第一次穿上,感覺極為輕巧透薄,鞋面物料Matryx非常包腳,最初甚至覺得太貼腳,但經過一陣子調整,物料已能配合腳形,貼合但不會箍得太緊。

EExpure中底緩震表現出色,強勁回彈配合中底物料的靈活度,在細致多變的越野路況十分合用。Vibram Litebase Megagrip外底是質素保證,約3.5毫米高的V型「鞋釘」,抓地能力毋庸置疑。

值得一提是Kjerag不設鞋墊,鞋籠直接連住中底,減輕跑鞋重量之餘,亦毋須擔心跑步時鞋墊跣出,腳感和路感也更直接。

以上這些優勢,尤其具體展現於Technical路和石屎路,這是Kjerag最令我滿意的兩大亮點。

【越野跑鞋推薦2023】NNormal Kjerag。(李思詠攝)

亮點1 結實包覆+直接路感+強勁抓地=放膽快跑崎嶇路

地點:紅花嶺至沙頭角

應付Technical路段,要求跑手極為靈活敏捷,道路往往滿佈樹根、碎石、大石,「搵路」要快,「落腳」時不斷改變步頻與步距。快跑Technical路,跑鞋踩落地有機會跣腳,雙腳亦容易在鞋籠內有半秒擺動。

紅花嶺落沙頭角一段,十分陡斜,時有碎石,而且落得急,道路不明顯,甚少「落腳位」。Kjerag在這段路的表現是「你有幾快就去幾快」。直接的腳感有助感受崎嶇路面,靈活移動;受惠於鞋面Matryx的韌力,加上鞋舌兩邊各有一塊獨立的布連住鞋舌與中底,腳掌被跑鞋「捉實」,即使在急落的陡斜路段快跑,腳掌也沒於鞋籠內有半秒的跣來跣去。配合Vibram Litebase Megagrip外底,在碎石路段仍然咬地。

從腳掌到跑鞋、再從跑鞋到地面,Kjerag令這個連帶的互動非常一致,跑手可以放膽加速。

觀乎其他越野跑鞋,Kilian舊贊助商Salomon的S/Lab Ultra,以及Altra Mont Blanc都是應付Technical路段的好幫手。S/Lab Ultra的貼腳程度媲美Kjerag,但外底抓地力略遜,大都是「跣住去」;Mont Blanc夠咬地,但以我的腳形,腳掌與跑鞋之間有少許鬆動。是以,我認為Kjerag在Technical路段的優勢,暫未有其他跑鞋可以匹敵。

Salomon S/Lab Ultra 3。(Salomon官網)
【越野跑鞋推薦2023】Altra Mont Blanc。(李思詠攝)

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亮點2 舒適緩震+強力回彈+輕巧透薄=平路石屎路慳力

地點:布力徑落山

在幾次測試中,時有石屎路,我曾用其中一、兩段實測Kjerag的速度表現,例如於布力徑斜路特地以兩分尾至三分頭的步速落山,即使快速跑用力「落腳」,四頭肌和膝關節沒有「硬食」衝擊力,跑得舒服,明顯EExpure中底卸走從地面而來的震盪。

另一點要讚的是中底回彈。Kjerag雖然沒有碳板,不會有碳板那種向前的強勁推力,但跑鞋「摺得盡」又「去得番」(如下圖),回彈力足以推到最高速度,跑平路時既慳力又能衝時間。

要達到這種效果的越野跑鞋,除了Salomon,Puma Fast-Trac NITRO的緩震與推進同樣不錯,不過同樣尺碼(US 9)Fast-Trac Nitro重255克,Kjerag只重200克,Kjerag明顯輕巧得多。

【越野跑鞋推薦2023】NNormal Kjerag屈摺能力強勁,有助推進。(李思詠攝)
【越野跑鞋推薦2023】PUMA FAST-TRAC NITRO。(李思詠攝)

延伸閱讀:PUMA FAST-TRAC NITRO實測 中底三大特點夠全能

總結 暫難有對手匹敵 駕馭需要技巧

Kjerag輕巧、透薄、包覆強、腳感好、緩震足、推進勁,在各種路況也能具體展現自身優點。就如上文所述,跑鞋在Technical路及石屎路落斜與平路的表現最為搶眼,市面暫時難有對手能夠匹敵。

不過Kjerag也非完美。跑Technical路段,踩中尖石時,腳掌有少許硌腳感覺,但亦理解這是跑鞋整體輕巧靈活的犧牲,畢竟要加強保護的話,中底就要加硬加厚,無法如現在般輕盈。

另一要注意的是,Kjerag對於足踝基本上是零保護,必須靠跑手自身平衡力、肌力和敏捷度去控制步履,有時跑到足踝傾側,都不能以跑鞋的保護借力。所以,跑高速時控制較差的跑手,或者容易「拗柴」者,必須小心著用Kjerag。

Kilian強調Kjerag是一對練習、比賽、長途、短途皆宜的跑鞋,一個型號足以走天涯。可惜我們不是Kilian,沒有他的超強實力,無法任何時候都能駕馭這雙利器,我會將Kjerag定義為我的高速比賽鞋,極限是100公里,在超過100公里的長途賽事就不會穿著,以免身體狀況懈怠睏倦,無法以自身能力控制步履而增加受傷風險。我在日常練習也不常穿著Kjerag,畢竟索價170英鎊,實在捨不得每天著用加快損耗。

NNormal Kjerag是一對怎樣的跑鞋?

NNormal Kjerag是神級跑手Kilian Jornet自家品牌的最強型號越野跑鞋,以全能為賣點,由長途到短途、訓練到比賽皆宜。Kjerag的包覆、緩震與回彈,市面暫時難有越野跑鞋匹敵,本文建議用作高速比賽鞋。

如何購買NNormal Kjerag?定價如何?

NNormal Kjerag定價170英鎊,官網暫時只運送歐美地區,據悉稍後香港或有行貨代理。

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