我們日常生活也會面對各種恐懼，恐懼感通常來自保護自我的意識，但有一些恐懼是每個人都經歷過的。

【1】失敗

作為人類最害怕的恐懼，必然也是最令人挫敗的。其實種種恐懼也是源於我們害怕失敗，我們都希望得到認同，例如父母對自己的期望，上司對自己的讚賞，朋友對自己的認可，因為我們會妒忌、會羡慕別人，從而希望成為我們欣賞的人，但當失敗時，以上種種也會隨之消失，久而久之我們會變得不敢再試，變得一成不變，然後發現自己成為了自己最不想成為的人。

【2】死亡

人的一生必然是走向死亡，但我們依舊害怕這一刻的到來，這是來自我們對未來的未知和現今社會百態，我們既不知道死後會到那裹，也不知道自己會如何死。雖然不少宗教試圖解釋死亡，但仍出現不少的爭議。而解釋和爭議的出現，充份表現我們對死亡的未知而出現恐懼。

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【3】拒絕

小時候我們都想成為特別的人，但慢慢長大我們會變得越來越迷失，原因是我們害怕被社會拒絕，大多數人只能通過承人和接受他人來証明自己存在，有些人或許會反對，認為世界上沒有絕對正常的社會行為，但我們認知的「好」與「壞」正正就是社會大眾定下的規則，而當我們沒有做到社會所認同的事，便害怕被拒絕。

【4】嘲笑

對嘲笑的恐懼是來自於害怕被批評。我們都不想成為被討厭的人，但世上無人完美，總會有人不喜歡自己，此時我們就會感到不高興、被嘲笑。這種情況最常見於「舞台恐懼」，我們在生活中至少也會體驗到一次在觀眾前演講或表演，此時我們都怕觀眾有負面印象，即使滿有經驗的舞台劇演員也會在出場前有半點緊張吧，這正正是來自我們害怕被否定、被嘲笑。

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【5】孤單

「如果一顆樹在森林裹倒了，沒有人在附近聽到，那還會有聲音嗎？」這是一句哲學名言，意思是你做了一件大事，但身邊沒人知道，但這還算是大事嗎？我們都希望得到別人認同，認同自己所做的事是有價值，而當沒有人注意自己時，孤單而造成的空虛感就隨之而來。其實這種恐懼在早期已經出現，當人類認為一群人一起生活容易生存下去，就反映了人類不能夠孤身一人去面對所有的事。

資料由《腦補給》轉載