10個女生月經期間的飲食宜忌 牛奶易出事、薑汁減經痛│男友必睇

撰文:花茶婆婆
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每個月女友總有幾天脾氣特別差,只因月經的時候,女生較易情緒波動、生理不適,都間接(或直接)令男朋友陷入水深火熱之中!有外國媒體就整理出10大月經期間的飲食宜忌,每月那幾天不想躺著也中槍的男生應該看看!

不少女生有經痛煩惱,月經期間若不注意飲食,隨時會痛上加痛。(《當你沉睡時》劇照)

每一次女友來經都會變得情緒不穩,作為男友相信也不好受。有外國媒體整合出月經期間10個須注意的飲食Dos & Don'ts ,男女生都必看。

▼▼▼點擊圖片看月經期間飲食DOs & DON'Ts▼▼▼

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