長期被失眠困擾的您，或許可以試試這個妙方，莎普拉（Shapla Hoque）在TIKTOK分享了生菜（又稱萵苣）的神奇妙用，影片表示只要沖泡就能達到功效，覺得看起來很像偏方嗎？這可是早在2017年就被實驗證實有效的喔！