懶人瘦身法深受女士喜愛，01TV運動系列「懶人瘦身」請來專業健身教練教大家在家做運動，不論係網上熱爆嘅Tabata定係針對易肥部位嘅練習，都有教練同女神為大家親自示範，同大家一齊操肌瘦身，幫大家練出完美線條。