懶人瘦身法深受女士喜愛，01TV運動專題「動深」系列請來健身教練黎澤恩（Ronny) 教大家在家做運動，今次佢會同林奕匡太太李靄璣（Rikko），一連三集教大家用啞鈴瘦身，最後一集就輪到瘦腿啦！想知點用啞鈴操出美腿，即刻點擊睇片啦！場地提供：F&M Fitness and Music同場加映．01TV懶人瘦身系列：