懶人瘦身|腹部易儲脂肪原來因為咁?教你4組啞鈴動作極速消腩位

撰文:林穎嵐
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懶人瘦身法深受女士喜愛,01TV運動專題「動深」系列請來專業健身教練黎澤恩(Ronny) 教大家在家做運動,今次佢會同林奕匡太太李靄璣(Rikko),一連三集教大家用啞鈴瘦身,今集就教大家減女仔最常有嘅肚腩位,想知點減,即刻點擊睇片啦!

場地提供:F&M Fitness and Music

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