佐佐木希力推「茶碗蒸減肥法」 仲有五招你一定要識
撰文:董欣琪
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曾被評選為「日本美少女」的佐佐木希,擁有甜美清純的樣貌,是不少男士心目中的理想情人。曾入選「全球最美的100張面孔」的她,前年與諧星渡部建結婚,並在去年9月誕下兒子,但依然人氣強勁。日前佐佐木希更以新短髮造型亮相,可愛又有個性,不過最吸睛的還是她的窈窕身形!
31歲的佐佐木希雖然已為人母,但依然保持少女身材,由懷孕到生產都維持最佳體態。不過其實女神也很為食,還經常在IG分享美食,但要Keep住最Fit身形,就全靠「茶碗蒸減肥法」。佐佐木希曾大爆自己愛食茶碗蒸,不但有飽腹感,高蛋白質也能為身體提供足夠能量,甚至半夜肚餓,食茶碗蒸也不會令身體有太大負擔。
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日本減重專科名醫工藤孝文也曾力推「茶碗蒸減肥法」,這道美食製作過程簡單,材料也可以自己調整,選擇雞胸肉、海鮮、蔬菜等,加上糖份低,營養價值高,是極佳的減肥美食。除了這個方法之外,工藤孝文還有5招減肥法,大家不妨一試:
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