人到中年身材走樣看似無可避免，與其羨慕年青人食極唔肥，不如坐言起行做運動，而內地健身教練劉葉琳，雖然已經53歲，但身材卻纖瘦如廿多歲的女子，外貌凍齡，有點似女星楊紫瓊，而她跟兒子一起出街，更往往被誤認是情侶，她在網上走紅後，更成為了女星張天愛的健身教練，下文為大家揭開她凍齡的秘密。

劉葉琳年青時曾是泳裝模特兒，為了保持身材，她一直堅持游泳瘦身，至30歲開始接觸健身運動，多年的堅持令她到53歲之齡，外貌身材也能保持健美體態，而她跟20歲的兒子一起去街，更往往被誤會二人是情侶，她的健身經歷令她登上了《英國每日郵報》，成名後劉葉琳有女藝人找她當健身教練，其中一位學生是張天愛，她在拍攝《哎呀好身材》前，就由劉葉琳幫她加操。劉葉琳雖然年過半百，但心境還很年青，經常運動流汗，除了健身及游泳，她還會攀石、踩單車、騎馬、射箭、跳傘、潛水，如此大運動量，確是想肥都難。

下圖有劉葉琳健身美圖：

同場加映李元玲做GYM美圖：