44歲的黃宗澤，拍過不少膾炙人口的劇集，包括《衝上雲霄》、《賭場風雲》等，而且他鍾意煮番幾味，有TVB廚神美譽。不過人到中年，加上在內地日食夜食，難免有點發福，所以黃宗澤對管理身材非常嚴格，勤力做GYM，而且不時分享操肌過程，大曬麒麟臂，令不少同齡的男士汗顏。

近年黃宗澤北上發展掘金，甚受歡迎，每逢出席活動都造成萬人空巷，俘虜大批粉絲。靚仔好戲固然是主要原因，對於自己的身材，黃宗澤也甚為緊張，只要食肥少少，他都要惡補操肌，近日他分享自己操二頭肌的視頻，核心肌肉甚為厲害，而且有著超級粗壯的麒麟臂，令不少女粉絲睇到心心眼，黃宗澤如此勤力，抵他紅足多年。