撰文：李思詠
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得到香港單車隊總教練沈金康首肯，我們早前北上昆明呈貢訓練基地，獨家直擊「女車神」李慧詩備戰奧運。活在呈貢，恍如遠離地球，到了火星，那兒靜得只有呼吸、報時和車輪轉動的聲音，生活除了單車只有單車。所謂神，只是賽道上爆發然後踏上頒獎台的一面；運動員其實天天都在一點一滴付出，有血有肉。（攝影：黃永俊，撰文：李思詠）
早上8時多，李慧詩（左）開始一天訓練，專門照顧她的短途教練普林俊（右），定必陪伴左右。（黃永俊攝） 這天早上，總教練沈金康安排李慧詩踩功率車，強度不低，伸展不可少。 （黃永俊攝） 從前的功率車訓練，李慧詩練到一半已暈眩昏厥，要立即吸氧，如今強度大增，依然應付自如。 （黃永俊攝） 李慧詩的訓練內容，總教練沈金康多番強調不能外洩，但他形容：「很難受，血充到大腿上，腿脹得快要爆炸，很痛很痛，像氣球充滿氣，一針刺下去就爆。」 （黃永俊攝） 除了短途訓練，李慧詩在昆明更要練耐力。寒風冷雨下，總教練沈金康幾次叫她返回健身室踩機，她都不肯，直至教練一聲令下，誰都不可違抗指令。（黃永俊攝） 基地裏運動員眾多，李慧詩訓練後匆匆梳洗就趕到飯堂，若遲了入內，什麼都沒得吃，就在睡房煮意粉吃。（黃永俊攝） 基地提供的膳食不大合我們的口味，運動員都從香港帶來調味料，為飯餸添點香港色彩。 （黃永俊攝） 李慧詩直言，她從前不是個快樂的人，近兩年才改變了，她最感激身邊朋友和隊友。（黃永俊攝） 午飯後返回睡房，李慧詩大都撰寫訓練報告。 （黃永俊攝） 運動員平常不外出，到超市購物要向總教練沈金康申請，李慧詩的日常用品和食物，大都由普林俊教練幫忙購買。（黃永俊攝） 在呈貢的最大娛樂，不外乎到基地裏的公園散步，或者看看運動科學書籍。（黃永俊攝） 晚上找按摩師紓緩肌肉疲勞，李慧詩一邊按一邊吸氧，加快恢復。（黃永俊攝） 按摩師說，李慧詩是講求爆發力的運動員，大腿肌肉特別強，按起來很花氣力。（黃永俊攝） 訓練以外，李慧詩還忙着洗衫晾衫掃地拖地，她笑言自己跟家庭主婦無異。 （黃永俊攝） 距離呈貢基地最近的超市，路程要30分鐘，基地裏唯一一個小賣部，是運動員的「最強補給」。小賣點大多晚上才營業，李慧詩一般只看不買，找裏面的阿姨「吹水」。 （黃永俊攝） 呈貢海拔1800多米，高原氣候多變，收起太陽，天空一片灰濛濛，氣溫一下子跌6度，寒風刺骨，總教練沈金康立即命李慧詩添衣，以免着涼影響訓練。（黃永俊攝） 基地健身室很殘舊，有的器材不合規格，李慧詩卻不當一回事，如常訓練，金牌確是練到、不是想到的。 （黃永俊攝） 昆明是高原地帶，採訪當天，李慧詩到埗不久，尚處適應階段，體能訓練強度不高。儘管總教練沈金康不在旁邊，但來自蘇格蘭的體能教練對訓練內容始終三緘其口，十分謹慎。（黃永俊攝） 李慧詩早年在香港曾有「舉爆機」的壯舉，連器材的最高重量都招架不住香港最強大腿。 （黃永俊攝） 是晴是雨，對李慧詩來說都不重要，她只會跟隨總教練沈金康定下的計劃，日復日訓練。 （黃永俊攝） 單車隊隊員多，工作人員卻不夠，李慧詩不時充當機械士，親自動手更換單車零件。 （黃永俊攝） 呈貢基地裏的馬場是單車隊的噩夢。這裏從前真的跑馬，後來荒廢了，總教練沈金康卻看中它1圈1公里，容易數圈，從此成為港隊主要訓練場地。此處很有趣，有個角落從前養雞養鴨，現在變成菜田，旁邊則有條河，當你騎着戰車飛馳之際，兩個阿叔卻悠然垂釣。 （黃永俊攝） 連李慧詩都要在馬場繞圈。她的耐力課里數，不遜公路隊隊友，這天她便繞了百多圈，超過100公里。（黃永俊攝） 所謂神，是李慧詩在賽道上爆發然後踏上頒獎台的一面；獎牌的真正重量，只有她內心交戰時，才會明白。 （黃永俊攝） 我們在昆明的最後一個早上，李慧詩到鑊場訓練。這天天氣好，許多蟲子出來曬太陽，李慧詩叫牠們做「波波蟲」。（黃永俊攝） 這天屬於調整訓練，強度不高，時間不長，但李慧詩臉上已多了個「頭盔印」。（黃永俊攝） 這個露天場地是333米賽道場，不是標準的250米，而且欄杆全都生鏽，殘舊得很。 （黃永俊攝） 在呈貢基地訓練，連李慧詩都說像到了火星，遠離地球的煩惱，安安靜靜過日子。她不覺得悶，反而滿足於這種除了單車只有單車的生活。這趟昆明之旅，她留給我們的，就是這個比陽光更燦爛的笑容。 （黃永俊攝） 
