談起近代中國武術，精武體育會絕對是個無人不識的名字。早在民國初年，精武體育會便匯集了一幫精英拳師，如吳氏太極吳鑑泉、鷹爪拳陳子正、羅漢拳孫玉峰、少林拳趙連和、螳螂拳羅光玉等。其中陳子正、趙連和及羅光玉，譽滿南北，被合稱為「精武三大拳師」（另有說法是孫玉峰、羅光玉、陳子正）。今天【武備志】，就向大家介紹「精武三大拳師」之一、七星螳螂門宗師——羅光玉。

羅光玉（1889—1944），山東蓬萊縣人，自少喜好武術，18歲那年拜入范旭東（七星螳螂拳第三代傳人，綽號「范巨人」）門下，學習七星螳螂拳。刻苦鍛 煉十數年，羅光玉盡得螳螂拳真傳，令師父大為欣賞。及後范旭東接到精武體育會邀請，希望他能到上海總會任教，但范旭東卻以年紀太大為由捥拒，反是力薦羅光玉擔此重任。

於是，羅光玉離開山東前往上海，在1919正式上任精武會教習一職。當時正值精武會的強盛時期，會內教師高手如雲，羅光玉便經常借機與其他拳師交流切磋。憑藉謙和態度及精湛武藝，羅光玉許快就在精武會內贏得了上佳名聲。而他的一雙「鐵沙掌」功夫，更使「鐵沙掌羅光玉」之名傳遍民間，大批人慕名來到精武體育會學藝。當中較為著名的弟子有馬建超和陳震儀，他們兩俱在1928年的全國國術考試獎中奪得優秀奬。至於另一名弟子丁儒俠，則在上海老西門及蒲東地區傳七星螳螂拳。他們三人，被合稱為「羅氏三大弟子」。

1932年，「一二八」淞滬抗戰爆發，上海淪為孤島，精武體育會業務受到很大衝擊。與此同時，李佩弦（1892—1985，廣東新會人，廣東省武協副主席）從廣州返滬，要求總會派員支援佛山精武會建設。羅光玉便奉命前往廣州，之後又轉赴香港精武會任教。

來到香港後，羅光玉以其獨特的訓練方法，讓一批學員在短時間內迅速提升武技，並在港島舉行的武術比賽中獲得團體第一名。羅光玉宗師之名，再次在香港不徑而走。

可惜的是，隨著日軍進佔香港，港島的精武會會務頻臨崩潰，羅光玉只得無奈返回上海。不久，羅光玉次子夭折，他積蓄幾十年的田地又給族兄敗沒殆盡，這使羅光玉身心承受極大打擊。結果在1944年初，這位螳螂拳宗師赫然病逝於上海，享年55歲。

雖然身殁，但羅光玉對武術界學的影響力卻絲毫不減。時至今日，七星螳螂拳的傳人依然遍佈港澳。而他的學生黃漢勛，則將七星螳螂拳法彙編成幾十種圖書出版，使七星螳螂拳廣傳東亞。

主要參考資料

中國武術在綫