22歲炒股票月入廿萬 曾為男友沉迷酒精 靈修女生：人生不只有錢
今時今日，有一份高薪厚職，賺錢自己花，就是很多女生的夢想。櫥窗上的名牌包包，如果很輕易就能買到，不用辛辛苦苦的節衣縮食，那豈不是太美好呢？
「那些錢來的太容易。當時花錢很物質，日日瘋狂買東西，去一個歐洲旅行已經花掉一個月的薪金，但卻覺得沒問題。」Minutes口中的一個月「薪金」，並不是萬多兩萬元，而是十多萬元。這種生活看似很華麗奢侈，但卻讓人很迷失。
攝影：黃寶瑩
高處不勝寒：奢侈繁華卻不快樂
現在回頭看，覺得當時的自己很迷失，被錢和工作沖昏了頭腦。
大學時就讀金融的Minutes，甫畢業就進入股票行業工作。見證過市道「好景」的日子，當時只有22歲的她，每個月已經平均有10至20萬收入。但換來的，是每天忍受著無比的壓力工作近16小時。「每天腦子裡就是想：明天炒什麼股票好？早上7點開會，每天營營役役對著桌上的4個屏幕，擔心自己是不是炒得不夠快。當時還年輕，非常擔心上班是否就要這麼大壓力，整天對著一堆數字，無時無刻都要跟人比較。」
「每天7點工作到晚上11、12點，所以沒什麽family life。唯一的stress release就是跟同事喝酒，或者購物。公司就在中環，有時午飯都不吃，就拿中間的時間去買名牌。」Minutes沉醉於公司裡紙醉金迷的氛圍裡，形容當時的生活很「糜爛」。工作環境壓力太大，她亦因此有了酗酒的習慣，最瘋狂的時候，每晚可以喝一瓶紅酒，後來紅酒也滿足不了她，便轉向威士忌。「整個人不太懂得控制情緒，很少的事就會覺得好委屈、會哭。對家人的態度也不好，因為覺得有錢就很『巴閉』。現在回頭看，覺得當時的自己很迷失，被錢和工作沖昏了頭腦。」
長期依賴酒精的Minutes身體開始變差，嚴重的時候更加患上風濕，有一年時間需要撐拐杖上班。縱然曾經短時間戒過酒，但後因感情生活沒辦法處理好，認識了一位同樣愛酒的日籍男友，變本加厲為討好他愈飲愈烈，開始了一段她口中，似毒藥般的戀愛關係。「那個男朋友都是個依賴酒精的人，所以我們拍拖時唯一的活動就是喝酒。（我們之間）有很多drama，身心靈都不太好，好鬱結，也不太吃東西，喝酒當吃飯，當時亦有輕微的憂鬱症。」Minutes如是形容。
懸崖勒馬：迷上運動的契機
人生很玄妙，當你真正意識到自己需要及早抽身，往往就有無形之手一把，幫你絕處逢生。把她Minutes從崩潰邊緣拉回來的，先是運動，繼而是靈修。當時一班很喜歡做運動的朋友，帶著她每個星期日早上6：30去做運動，甚至帶她遠走台灣散心：「從小到大，我都不怎樣跑步。10k對於我來說已太長太多，但完成後拿紀念品，頃刻覺得：『哇！原來我是可以的！』所以那時候就開始喜歡上運動。」
圈內的其中一位朋友亦都帶著Minutes，開始接觸靈修之路。先接觸過SRT（Spiritual Response Therapy），其後，她更遠赴了澳洲和美國深造，學習tuning fork和singing bowl的震頻療法，甚至再進一步，放下月入豐厚的金融工作，成為今個周末在中環海濱舉行大型身心靈活動的搞手之一。而令她真正面對自己，了解自己的真實需要、安撫內心，決心走上截然不同的人生路，卻是一次畢生難忘的緬甸靈修之旅。
踏上靈修旅程 反思人生：為何我常遇渣男？
Minutes接觸靈修之後，最難忘的一次，莫過於去年9月遠赴緬甸參與10天的Vipassana靈修營。所謂的「靈修營」，其實就是無間斷地冥想。別以為冥想很簡單，10天的旅程，不准說話，不准與別人有眼神接觸，也會沒收電話，由老師作簡單指導，之後所有時間交由參加者自行內觀冥想。「早上4點起床，晚上9點睡覺。一天只吃兩餐，7點的早餐和11的點午餐，過午就不再進食。」Minutes自言開始時很徬徨：「作為一個都市人，我感受很大，10天沒有電話，沒有Instagram，沒有Whatsapp，怎麼辦呢？」
10天的時間，說長不長，說短也絕不短，不少參加者也會在中途情緒崩潰而退出。Minutes感受很大，發現冥想也會帶來意想不到的情緒波動，自第5、6天開始，她不知為什麼不斷地哭。因為「空閒」時間太多，她開始問自己：「到底為何我如此喜歡錢？」「為何我總是不斷遇上渣男？」
笑指在感情上經常遇到壞男人，從未拍拖超過兩年的Minutes，竟在冥想中放下了執著。「我得到的結論是：其實所有東西我都是做給自己看。以前我經常會被特定『壞男孩』形象的男生吸引，如有紋身、膚色黝黑的，但原來我只是想向自己或其他人證明：我很厲害，所以我才會不斷跟壞男孩拍拖，常常想用愛感染他們。」
看清自己內心 重拾人生方向
以前是「緊張大師」的Minutes，自覺因為冥想平時放慢了生活節奏。「我覺得自己有一大進步，由一個沒有耐性聆聽的人，到現在每一個人跟我說話的時候，我都覺得他們能帶給我一些反省、一些得著。」而從前酗酒成性的她，現在一個月也喝不了一次酒。
香港人工作太忙，將時間都給了他人，可能是吃飯或者應酬，回到家就洗澡睡覺，欠缺與自己對話的時間。
「香港人工作太忙，將時間都給了他人，可能是吃飯或者應酬，回到家就洗澡睡覺，欠缺與自己對話的時間。靈修後，我發現自己可以calm down，與自己內心聊天，之後我就發現其實很多東西都無需要執著。」Minutes坦言香港人很多時候只向錢看，忽略了其他同樣對自己重要生活質素、健康和家庭生活。
「所謂的靈修，不一定很神化，背後的原理只是要找個life balance，要找回每個問題的成因。方法有很多，你不一定要像我一樣靈修冥想，簡簡單單地做運動，其實已經算是一種方法。」那你又有真正了解，困擾你成長生活的問題成因嗎？
後記：還有渣男出現嗎？
愛情路上曾經一波三折的Minutes，以前總是遇上不夠愛自己的「壞男孩」，笑言當你決定放下，不期而遇的愛情竟「不請自來」。她直言：「他跟我以往的對象很不同，是個文青型、戴眼鏡的居家男生。更重要是，我跟現在的男朋友已經拍了三年拖了.......」