職場同事有時比家人更難搞，天天對著超過8小時，幸運遇上好同事當然好，但世界不會讓你好過，公司中更多是負能量爆燈的人。身邊的人經常唉聲嘆氣，自己也像被黑雲包圍，負能量更會感染，隨時令你的職場生活加倍難受。

接近滿身負能量的人令你墮落，點擊看害死你的4大原因：

當然，我們總不至為一堆放負烏雲轉工，要在污煙瘴氣中保持狀態，才不致令你成職場失敗者，繼而變成放負的一員，可以試試靠以下幾點自救：

認真就輸了

要改變這些放負之徒，你是無能為力的了，你能做的是，當面對他們的指責時，告訴自己這都只是他們的一己偏見，你的價值都不會因他們多說幾句就變質，也不要被打殘。最好是左耳入右耳出，認真你就輸了。

將此視為挑戰

環境很多時不易改變，負能量不離開，你又不轉工的話，就仍得面對。既然這樣，不如視此為挑戰，看看自己的耐性有多強。面對不同的環境與人都保持初心，處之泰然，不讓外在影響自己，嘗試在「亂世」中找到最合適的形象與生存方法。比起只懂事事以單一模式面對，能以靈活地面對不同狀態環境的過程，也是種成長。

幽默對抗消極

要驅散負能量，笑容似是最快方法，在那愁雲慘霧中，適量的玩笑最能舒緩氣氛。長期身處那團灰中，自己也容易被影響，笑容是最好的抵擋方式，可以的話就跟大家分享點笑話，得不到大家欣賞，至少要自己保持微笑，算是另一種「自保」。

爭取時間獨處

環境不得改變，迫得你天天要跟灰雲相處，然而也不代表你要無時無刻都跟他們集體行動，可以的話，為自己製造點單獨相處的時間，一個人吃午飯、散步等。當周圍的人消極非常，為自己留點空間、為自己留點時間，這樣才能確保思維不被過於影響，對你對他們也是件好事。

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