Ponytail（馬尾辮）在近幾年大行其道，不少品牌都以此髪型在天橋上示人，而樂壇小天后Ariana Grande長年以Ponytail示人，更成為她個人標誌。Ponytail方便打理，清爽利落之餘又有瘦面之效，是不少女生趕出門髪型首選。雖然如此，因為頭髮拉扯過度，Ponytail成為偏頭痛的罪魁禍首。不少人卻誤以為偏頭痛是身體有異，透過不同藥物去減輕痛苦，但這卻是大錯特錯的做法。

哥倫比亞大學醫學中心神經病學家和神經病學助理教授Denise E.Chou博士表示，那些經歷馬尾辮頭痛的人往往容易患偏頭痛，美國大約有18％婦女患有這種病症，而且多上患有偏頭痛人仕，臉和頭皮周圍的神經都是非常敏感。一旦有過度的的壓迫和拉扯都會很容易造成血管收縮和神經反射，從而引起頭痛。

無奈的是，很多人都以為偏頭痛是身體不適，以服用藥物解決病症。Chou說，大部份人服用如Advil或Aleve等頭痛藥，這些治療可能引起頭痛情況更嚴重。她解釋，如果使用這些急性非處方藥物10日甚至一個月之久，頭痛情況肯定會變得惡化，更甚者會引起不良反應，如嗜睡、胃腸道不適等症狀，患者將會變得更痛苦。

縱然如此，大家可以服用自己的補充劑，如維生素B2，鎂或蜂精，以幫助穩定大腦對敏感的反應，另外也可和醫生商量最適當的解決方案。當然最徹底的解決之道就是不要常常以Ponytail造型示人，以其他有修飾面型的髮型，如低馬尾代替吧！