Sue，一位曾在寶島生活8年的香港女生，自小最愛的原是南丫島。15歲時揚言要搬入內，直到25歲終於實現，事隔兩年，島上的風土人情已融入生活。由碼頭走到她的家，經過小市集進入綠蔭，甫進室內一眼看通，沒有梳化與電視，地上床鋪頓成主角，開放式設計難分睡房與客廳，我們在床前席地而坐，她形容：「這是睡覺的地方，每天自我對話的空間。」由質感、顏色、擺設與氣味，凝聚着幸福感。

攝影：Bowy Chan

貼近地面最自由

什麼是「幸福感」？大概是一個期待回家的理由。Sue解釋，有些民族如日本與台灣，常將幸福、快樂掛在口邊，對萬物心存感謝，營造出令人愉悅的文化，凡以這心態出發，製造生活各樣東西，自然帶着幸福感覺，追求純粹和原本。

Sue的家洋溢着日台的味道，一室素色調，鍾情麻、棉質寢具，「過分柔滑如絲的感覺是另一種美，但冷冰冰。Raw的質感才溫暖。」印有花紋圖案、採用混色的她都不愛，「惟有淨原色令人平靜。」

也許有人認為「高床軟枕」就是美滿，Sue卻嚮往貼地的實在，摒棄床架，就地鋪床而睡。「貼近地面是最自由放鬆。」室內一切都往低處發展，床邊有一幅唐卡、開啟中的香薰機與植物，沒有多餘雜物。床的對面放滿書籍、唱片與黑膠，是要「讓自己一起床便看見喜歡的東西。而且床頭不能掛東西，否則很壓迫。」於是床頭靠着一道純白色牆，造就空間感。床鋪由兩張床墊組成，可分三節摺疊變小。「不用床架的好處是可隨時收起床鋪，騰出空間，我便可在這裏做瑜伽或冥想。」Sue邊說邊示範執床，說穿了這都是靈活運用斗室的方法。

休息 心情才是關鍵

看過床鋪由大變小，再由小變大，發現Sue有一套執床原則，被子上方要向外反摺，左右兩邊向內包裹床墊，床單、被袋拉得筆直，這不限於示範，而是每早起床的日常，即使住酒店也如是。

「每天出門前都把凌亂的床鋪整理好，是為迎接回來的自己，作好準備，好好休息，要是家中很混亂，都不愛回家。」幸福，是家中各樣準備就緒，等待自己回來。開展新一天前，在睡覺的地方安靜，與自己對話。「每人每日都忙着與不同人溝通，往往忽略了自己，惟有臨睡前，在床上—這個私密空間，感受身體的疲倦，跟內心聊天，問問自己今天快樂嗎？為什麼這麼累？回想一天發生的事。」培養入睡的心情。

「有些人為了提升睡眠質素，不斷追求優質寢具，卻忘記了休息方式，心情才是關鍵。」定時清理睡房，保持整潔，睡前預留時間自我沉澱，醒來或發現世界變得不一樣。

睡床置於露台旁，陽光映入窗簾灑落床上，由床尾走到床頭。閒時遇上晴天，Sue會在露台晾曬床墊被鋪，殺菌消毒。「被陽光曬過的床鋪會較鬆軟，有一種太陽的味道，很和煦。」她家中沒有洗衣機，所有床單枕套都交由洗衣店代勞，「我會給洗衣店使用指定有機洗衣液，對環境無污染，亦無味。」床邊位置的牆腳尤甚需要仔細打掃，滴一滴茶樹油、花露水或香茅油，避免與昆蟲大被同眠。打掃又是一個清洗自己的過程。