不只女人會「姨媽到」發脾氣，原來男人每月也會有情緒化的週期！你以為「男人月經」只是男友亂說的嗎？原來是真有此事！

有沒有發覺你男友每月總有幾天很情緒化？他或者會因為小事發你脾氣、或者會不喜歡你偷吃他的薯片，更突然對你很沒有耐性，其實他只是「月經到」！

早前一個英國問卷調查顯示，近乎四分一英國男性認為自己每月都有「來月經」，症狀包括容易疲累、抽筋以及比較敏感。

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男性每月都有荷爾蒙變化！

原來男性每個月都有荷爾蒙水平的浮動，但由於浮動不太明顯，所以會容易被忽略。曾出版3本書籍以及不少學術文章以證明「男性月經」存在的醫生Jed Diamond就指，「很多男性都反映每個月特定時候都會有情緒上、性欲方面的波動，以及感受到身體上的不適，有些男性的症狀不太明顯以致不被察覺，有些男性的情緒會有較大波動，甚至會如女性般感到非常不適」。

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每月有幾日極度敏感、焦慮、憤怒

「男人月經」其實是源於男性體內的生理變化，當睾丸酮、腎上腺素、瘦體素及甲狀腺素搖擺不定以致不平衡，就會出現有如女生月經時的情緒變化，包括極度敏感、焦慮、灰心以及憤怒。

雖然「男人月經」通常較短暫、症狀又不明顯，但也有些男性會跟某些女性一樣，身體、情緒變化較明顯。

但也有醫生不認同這個「月經」看法，醫生Stephen Hurel就認為男性睾丸酮每天也有變化，而每天早上7時至9時就會有較高水平，然後在日間慢慢降低。

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女友們也可多體諒

其實男友有沒有每月來「月經」，相信女生們仔細觀察也會知道。細心的女友們，如果見到男友每月有段時間會比較不耐煩，也要有點耐性，若見他比較容易疲累，就幫他按摩吧。如果見他瘋狂吃東西，就不要搶他零食了。也讓出遙控，讓他可以看想看的電視節目吧。雖然給他們喝暖水也不能舒緩情緒上的變化，但總之暫時當他是一個女人，體諒他也辛苦吧。