【身體檢查】癌症篩檢懶人包 7個方法助減患癌機會

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我們的各種生活選擇都會影響健康,會不會很晚睡,作息是否很亂,是否常過度飲食,都可能突然讓人健康拉警報。而要嚴防這些生活意外,除了盡量生活作息正常,盡量健康飲食並保有運動習慣,不碰煙草之外,還有一個很重要的事情,就是要做「癌症篩檢」。

篩檢就是針對沒症狀的人做的檢查,雖然本人沒有症狀,但定期做個檢查,找找看體內是否有存在任何不對的腫瘤。所以篩檢的目的是,讓我們在癌症腫瘤還很小,還沒有造成症狀,還沒有擴散到其他地方的時候,就盡早找到癌症。這樣患者就可以及早接受治療,通常也會得到較好的治療成效。

可是,癌症有這麼多種,我們要怎麼做全面的檢查呢?我們應該都很希望抽幾滴血,就能做很多種檢查,告訴我們是否罹患了數十種癌症的其中一種。但很可惜的是,目前沒有這種技術。(人稱女版喬布斯的伊莉莎白.福爾摩斯曾經創立公司Theranos,企圖用血液檢測出包含癌症的多種疾病,但最後公司解散,面臨詐欺等多項訴訟。所以大家還是要小心身邊的各種話術!別輕易相信把話說得太滿,太神奇的。)

篩檢就是針對沒症狀的人做的檢查,雖然本人沒有症狀,但定期做個檢查,找找看體內是否有存在任何不對的腫瘤。(VCG)

接下來我們來看看幾個常見的癌症,和需要篩檢的年齡及方式 :

乳癌

最常見的乳癌篩檢方式有兩種,一種是乳房超音波,另一種是乳房攝影。記得!胸部X光不是用來看乳房的!很重要!門診常常有患者會說:「我今年有照過胸部X光啦!乳房應該沒事。」但胸部X光能檢查到的是肺臟、肋骨鎖骨等處,而不是最表層的乳房。

那要怎麼幫乳房照X光呢?我們會將乳房上下夾著照X光,和左右斜斜的夾著照X光,這就是所謂的「乳房攝影」。乳房攝影有助於早期發現異常鈣化點和摸不到的乳癌,但不適合太「年輕」的乳房。年輕女性的乳房多乳腺、較緻密,在X光片下看起來醫師難以判讀其檢查正常與否,因此常需要乳房超音波的輔助,藉由高頻率探頭發射的超音波檢查雙側乳房和腋下,評估乳房中是否藏有腫塊。

由於乳癌是女性最好發的癌症,定期篩檢是必要的!

由於乳癌是女性最好發的癌症,定期篩檢是必要的!(照護線上授權使用)

30歲到40歲的女性,考慮每年接受乳房超音波檢查。

40歲到44歲的女性,若有乳癌家族史,可開始加上兩年一次乳房攝影檢查。

45歲以上的女性,每兩年一次乳房攝影檢查。

大腸直腸癌

大腸癌是整體來說發生率最高的癌症,建議45歲以上的男性與女性就要開始篩檢是否有大腸直腸癌,最常見的篩檢方式有兩種,一個是「檢查糞便潛血」,另一個是「大腸直腸鏡檢查」。記得喔!以目前醫學現狀,去抽血驗癌症指數不算是有效的大腸癌篩檢方式!不要想說抽抽血就可以!定期的糞便潛血檢查和大腸鏡檢才是有效的大腸癌篩檢方式。

糞便潛血能檢測出糞便中藏有肉眼看不到的微所量血液,找出潛藏的大腸癌,這是非侵入性的檢查。大腸鏡檢則是侵入性檢查,透過進入腸道的鏡頭,直接看到腸子的內層,讓醫生找到瘜肉、癌細胞,還能直接處理瘜肉,減少患者未來大腸癌的機會。

大腸癌是整體來說發生率最高的癌症,建議45歲以上的男性與女性就要開始篩檢是否有大腸直腸癌(照護線上授權使用)

至於該做哪一種會比較好呢?雖然大腸鏡檢查比較精密,但假如對清腸或侵入性檢查有心理障礙的話,接受糞便潛血的定期篩檢也比沒有檢查來得好得多。所以不需要為了「要做大腸鏡」或「糞便潛血」而先自我擔心、考慮、設限,如果年紀到了,就到診所、醫院求診,接受篩檢就對了,潛血或大腸鏡任一種都好。

所以再重複一次,超過45歲就要開始考慮大腸癌的篩檢,用「大腸鏡」或「糞便潛血」檢查都可以。如果年齡超過75歲,就可與醫生討論篩檢的利與弊,再決定要不要繼續接受篩檢。

子宮頸癌

子宮頸癌曾經是婦女最好發的癌症,在推行子宮頸抹片檢查政策之後,這個可以被早期找到,甚至預防的癌症「子宮頸癌」發生率已經下降。那什麼時候該做子宮頸抹片檢查呢?建議曾有性行為者,年齡介於21歲以上到65歲之間的女性,至少每三年做一次子宮頸抹片檢查。

子宮頸抹片檢查時若有發現細胞有異常狀況,醫生就會視子宮頸抹片的結果分出不同等級,並依此等級建議患者是要三個月後重做抹片,或直接做陰道鏡與病理切片檢查。

建議曾有性行為者,年齡介於21歲以上到65歲之間的女性,至少每三年做一次子宮頸抹片檢查。(照護線上授權使用)

若年齡超過65歲,且前十年的子宮頸抹片檢查結果都是正常的,之後就不用再做子宮頸抹片了。如果之前曾經有子宮頸的癌前病變,要繼續接受子宮頸抹片檢查20年,即使年齡超過65歲還是要繼續檢查。如果因為「非子宮頸癌」的原因而手術移除子宮和子宮頸(像是子宮肌瘤太大、生產意外等等原因),就不需要再接受子宮頸抹片檢查。(但要和醫生確認子宮頸是否移除)。

很多人會想知道:「我有自費打過子宮頸癌疫苗,那還要做子宮頸抹片嗎?」答案是「要」!接受子宮頸癌疫苗注射後,還是要與一般族群一樣,定期接受子宮頸抹片檢查!希望大家至少每三年檢查一次,各位女性朋友請不要忘記。

按圖了解更多肺癌、前列腺癌、口腔癌症等篩檢資訊:

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不管如何,你這麼做都可以降低罹癌機會 :

遠離各種形式的煙草(史上最強殺手 – 香煙)

維持適當體重

養成運動的好習慣

飲食健康多蔬果

若有飲酒習慣,要適量別過量

了解家人生過什麼病,並向醫生諮詢

保持健康檢查、癌症篩檢的習慣

【本文獲「照護線上」授權轉載,原文:防癌看過來!癌症篩檢這樣做(懶人包)



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