【健康瘦身】抓緊夏天尾巴 益生菌助你排毒keep fit!

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近月大家減少外出,加上最近連健身中心、運動場、遊樂場所等都繼續關閉,大家留守家中相信沒幾個有乖乖做運動吧。可是炎夏已到,背心、短褲、泳裝等終於要出場,你的身型又準備好了嗎?想擁有健美身型,當然要勤運動並配合均衡飲食,但都市人個個生活繁忙,想要事半功倍,不如試試益生菌?

攝影:龔嘉盛

提到修身,很多人或會覺得最難擺脫肚腩,有些人明明四肢修長,肚子還是脹脹的,一到夏天便無法隱藏。原來是宿便作怪!想免除煩惱,大家緊記定時做適量運動,即使坐着工作,也要多喝水,最好一天喝8杯水(每杯250毫升)幫助腸胃消化,自然便便更暢順。選擇食物亦要多加留神,少吃油膩食物,多吃含有膳食纖維的蔬菜和水果,加強腸道蠕動和排便。另外,想令腸道更健康,益生菌也是一大功臣。益生菌可抑制腸道壞菌的繁殖,並促進正常消化,進而維持消化系統的健康,對於排便也有幫助。在日常不少食物中也能找到它的蹤影,例如泡菜、芝士和乳酪等,但這些食物未必人人喜歡,含有益生菌的保健品或者是個好選擇。

CATALO「特強活性益生菌腸道抗敏配方」每粒的益生菌含量相等於200杯乳酪。

CATALO「特強活性益生菌腸道抗敏配方」,特選10大高活性益菌菌種,每粒含高達200億益生菌,相等於200杯乳酪[1] 。一粒擁有多元功效,能重整腸道環境,促進菌叢平衡,適合因都市飲食習慣(如多肉少菜)而出現排便不暢、間歇性腸胃不適等問題的人,亦有助改善因生活及工作壓力引起的腸胃不適[2],促進消化及腸道蠕動,從而增強免疫力,改善體質。CATALO「特強活性益生菌腸道抗敏配方」採用獨立鋁膜排裝,不但方便攜帶,更可令益生菌保持活性及功效,配合耐胃酸膠囊設計,可助益生菌到達腸道才發揮作用[3]。

炎炎夏日,大家都不能靠衣物掩飾大肚腩,之前或許未有機會做運動,現在就趕快找個健康方法幫助減肚腩吧!這款益生菌保健品相信能幫上忙。

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參考資料:

[1] 以每杯含1億益生菌計算

[2] Moayyedi, P. et al. (2010). Gut 59, 325-332 (Refer to Intensive Support Probiotics Blend).

[3] DRcaps® Capsules Achieve Delayed Release Properties for Nutritional Ingredients in Human Clinical Study, 2014.

(以上資料由客戶提供)


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