工作折磨到内外乾涸 都市人如何幫身體保濕？

香港打工仔工時長眾所周知，平日又要不停地開會、加班，談得喉嚨也乾起來。無論你現在已經復工還是尚在家中工作，也逃不了繁瑣的工作，Con-call不斷，更要加班到深夜，缺乏休息，加重了肺部的負荷，令自己内外都「乾涸」。肺氣一弱，就會容易染病。現時為感冒季節，加上新冠肺炎疫情當前，都市人要想辦法照顧好自己的身體，提高防禦力。
攝影：龔嘉盛

都市人缺乏休息終傷己

香港人多車更多，走到街上每口呼吸都是廢氣。適逢踏入潮濕的春季，緊接而來的是悶熱的夏天，要避開濕氣及高溫，意味著往後大半年的日子都要在冷氣環境中渡過。適逢最近復工，工作量又突然比以前變得更多，下班後為了獎勵自己，都會通宵達旦煲劇、打機，到深夜才會休息。如此的生活習慣其實都在傷害肺部，削弱肺氣。肺氣一弱，就會容易染病，患上傷風、感冒和咳嗽等。加上目前為感冒季節，特別容易生病，所以更要想辦法幫身體保濕，顧好個肺同喉嚨，隨時在最佳狀態。

京都念慈菴枇杷膏從根本幫助身體保濕

要從根本幫身體保濕，應付繁忙工作，不妨一試由十多種天然草本煉製而成的京都念慈菴枇杷膏。京都念慈菴川貝枇杷膏*清熱潤肺，能滋潤喉嚨及肺部，提升防禦力，讓你在繁忙的生活中都能護喉潤肺。川貝枇杷膏由川貝母、枇杷葉、化橘紅、法半夏及桔梗等多種材料煉製而成，不但可潤肺止咳、清肺解渴，更可散寒利氣、降逆止嘔及利咽排膿。其中銀色包裝的無糖配方不含糖或蜜糖，而味道及功效則和蜜煉川貝枇杷膏相同。川貝枇杷膏（無糖配方）由麥芽糖醇轉化自澱粉而成，保留甜味之餘，同時減輕對血糖的影響，升糖指數低，適合關注體重及糖分攝取的人士食用。

繁忙的工作日程未必能馬上放下，但從現在開始增强身體防禦力，永遠不會太遲。

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