星級日日瘦│湯怡簡單5招練出馬甲線 強身健體對抗疫情

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32歲湯怡(Kathy)近日憑無綫劇集《反黑路人甲》人氣急升,更被封為「最強眼鏡娘」。她一向熱愛運動,不時在社交平台曬馬甲線,更在網上教人做運動修身,當中教人如何在家中只需5個簡單動作就可以練出明顯馬甲線!

湯怡亦在片中表示自己最重視馬甲線,疫情期間不方便到健身室,她推介一套5個動作在家中練出馬甲線,每個動作只需30秒,動作與動作之間休息20秒,加起來也只是4分鐘左右,同時又能強身健體對抗疫情。點擊圖片:

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以上動作可以鍛鍊上腹、下腹和側腹的肌肉,日子有功便可以練出馬甲線。

湯怡最重視馬甲線!(IG圖片/yuenkaka)

湯怡輕露馬甲線和長腿,性感不失健康。(IG圖片/yuenkaka)

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