周秀娜（Chrissie），當年乘𡃁模之勢出道，噴血性感寫真、人型欖枕、女友式旅遊影片等嘩眾攻勢，令人不得不注視她。現今她不再𡃁了，1985年的她女人味漸濃，歷練多了，成熟多了，身材依然姣好，Keep Fit之道有何秘訣？

莫說男士，當時周秀娜的性感照連女士亦主動欣賞，起碼我本人有。有人指責她，有人佩服她，莫論好壞，周秀娜以「吃得鹹魚抵得渴」的姿態，面對批評全以高EQ應付，她的勇氣拓展她的星途，2013年開始進軍大螢幕，又漸漸涉足內衣生意，憑令人稱羨的身材自任模特兒做生招牌。

今年，周秀娜憑代表作《29+1》角逐2018第37屆香港電影金像獎，周秀娜飾演事業型女性林若君，土生土長的典型香港都市女性，將踏入「三字頭」的她，面對家庭、事業和感情路上的難題，各種不安來襲，令她對三十歲感到前所未有的恐懼。

Chrissie自爆原來中學時是「肥妹仔」，臉圓，全身肥胖，被當時好姊妹的哥哥取笑，由此激勵她開始瘦身。如今，看到她倒有點太瘦，由於早前拍戲減磅的關係，自嘲「吃草的日子，好憂。」從Chrissie IG的生活照片中看到她真的「幾愛吃」！常常都上載大大份的美食照片，尤以甜品居多，其他如勁量芝士薯條、漢堡包、雪糕、杯麵、火鍋及宵夜等，對食毫不吝嗇。

按圖看更多周秀娜分享的生活照：

「每星期我做兩次Kickboxing，不停出汗、喘氣，雖然辛苦但還是堅持做，例如做平板支撐（plank）由起初30秒，漸漸堅持再堅持撐分半鐘，跟自己說要對自己狠一點，訓練意志力。另外，不時拉筋令身型線條更好看。」由於運動量很大，Chrissie就沒有限制自己要吃甚麼， 不吃甚麼，平時多傾向少食多餐。

從她分享的IG中，周秀娜始終愛吃更多！對於她從出道至今的勇氣與嘗試，向一位真演員之路進發，金像獎女主角的提名，她笑言自己「執到」。提名已經是某程度上的肯定，路還長，往後的周秀娜或更大放異彩，多歷練的女人，身上總有光芒。