降血壓湯水食譜｜降血壓食療坊間出現不少，而台灣中醫師推薦高血壓患者煲「降壓五物湯」來降血壓，其中的「五物」包括哪些材料？記者訪問註冊中醫師

降血壓湯水食譜｜降血壓五物湯平肝清熱　紫菜西芹必備5款蔬菜

許多媽媽為了方便，常會把水煮蛋、滷蛋煮一堆冰冰箱（雪櫃），一吃吃一禮拜，到底安不安全？國際期刊說話了：據《家禽科學期刊》研究顯示，水煮蛋的

水煮蛋放雪櫃能保存多久？專家揭有殼剝殼大不同　吃錯易食物中毒

平常去超市買生果，大家通常都會直奔新鮮蔬果區，總覺得「新鮮」就是營養的保證。至於長期放雪櫃裡的急凍生果，往往被視為退而求其次的代替品。不過

一般大眾普遍認為「吃素」代表健康、養生，甚至有助於降低疾病風險，但近年卻有研究指出，純素食者罹患大腸癌的風險反而更高，引發不少討論。對此，

防腦退化飲食｜腦退化以往一般在65歲左右出現，但近年已有年輕化趨勢，三、四十歲以下已出現症狀，還是全球第7大死因。要預防腦退化，最簡單有效便

凍齡飲食｜朱玲玲｜67歲被譽為「最美港姐」的朱玲玲與78歲百億富商丈夫羅康瑞現身佛山市集，近日被網民野生捕獲拍照。當天朱玲玲身穿簡約的碎花緊

腸道功能不只消化、吸收，由上億的細胞組成，且其內的構造非常複雜。且有許多文獻指出，腸道健康也會對其他身體器官造成影響，因此腸道健康非常重要

健康飲食並非要求完美無缺，學會與喜愛的食物共存，才是能長久執行的方式。營養師坦言同樣會受炸雞、鹽酥雞、薯條、雞排的香氣吸引，並強調吃炸物靠

福建一名女子日前與朋友聚餐，先食用兩大塊榴槤後又飲用約200毫升烈酒，隨即出現頸部面部大範圍泛紅、全身蕁麻疹，送醫途中更胸悶、呼吸困難、意識

夏天湯水合集｜夏天到了！天文台料未來兩三日持續酷熱，氣溫高達攝氏33度，新界地區更見35度，星期五稍後至星期六有幾陣驟雨，局部地區更有狂風雷