蒸水蛋食譜合集|花甲海鮮蒸水蛋掀熱潮!8款食譜蛋水比例7大貼士

撰文:鄧穎琪
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蒸水蛋在芸芸家常菜中,地位永遠不減。近日不止一個facebook群組掀起蒸水蛋熱潮,當中以海鮮為最常見配搭,甚至愈出愈刁鑽。不過,蒸水蛋縱然普通,失敗率卻奇高,表面凹凸不平、過乾過老、出水等,使許多網民常常於網上求救。以下就分享由大廚提供的必成功貼士,以及多個蒸水蛋食譜,趁住復活節,不妨試試自煮蒸水蛋。

近日兩個facebook群組「香港街市魚類海鮮研究社」和「香港蛋控協會 All About Egg Association」,突然掀起一股蒸水蛋熱潮。事緣一開始有位會員分享自己的花甲蒸水蛋失敗作,並虛心求教。有人分享花甲水蛋教學片,鼓勵她再接再勵,並且估算失敗原因:「因為你生蜆落去蒸,生蜆會出水,亦在開口時將半熟的蛋液撐散,水份多了蒸出來就咁囉。」「啲蜆要灼到剛開口,唔開口或臭的唔要,之後可拆肉/可連殼,才放入蛋漿蒸。」另一方面,有人亦覺得很可笑,留言:「遠睇以為係沙灘𢳂咗一堆蜆出嚟。」「異獸戰場景。「《沙丘之戰》出第二集喇?」

網民貼上自製的花甲蒸水蛋,求教失敗原因,自嘲:「點解group友煮呢個海鮮蒸蛋係平滑湖面,我會煮到沙漠星球大戰咁嘅?」此Post引起了熱烈討論,亦掀起群組內的海鮮蒸水蛋熱潮。(圖片來源:Crystal Cheng @ facebook)

萬物皆可蒸蛋?

此Post一出,許多網民亦被挑起條癮,侍機分享自己的花甲蒸水蛋,又連番討論花甲蒸水蛋究竟應否起肉,不過在群組所見,大部分人都連殼蒸,認為會更鮮味。而繼花甲蒸水蛋後,他們亦有煮其他海鮮蒸水蛋,包括:龍蝦、扇貝、蠔仔、原條魚,甚至豆豉鯪魚都有,有網民甚至說,既然「萬物皆可蒸蛋」,下次乾脆試試用象拔蚌、鬼瓜螺等來蒸蛋,難怪群組內有人留言:「喺呢個Group見蒸水蛋見到有啲恐慌。」

請按下圖睇網民自製的花甲蒸水蛋:

大廚歸納蒸蛋失敗3大原因

蒸水蛋一向易學難精,不成功的原因不外乎:太水、太老、不夠平滑,記者曾訪問中菜大廚雷啟裕師傅,對於那些又老又粗糙的「火星坑」蒸蛋,他歸納出幾個失敗原因:

(1)雞蛋同湯比例不好;
(2)火太大,而蒸蛋的時間過長;
(3)沒有包保鮮紙或疏氣,使水蛋不斷吸熱而變得脹身。

蒸蛋蛋水最佳比例、滑溜完美貼士

《香港01》曾就蒸水蛋的蛋、水,蒸蛋時間進行實測,研究不同效果,再總結出最佳比例。有興趣的讀者請看下文:

【入廚貼士】蒸水蛋必成功秘訣 蛋水比例、時間全掌握(附食譜)

依照上文的測試,蛋和水的比例1:1.5為最理想,吃起來有點像布甸。不過雷師傅直言,有人可能覺得剛剛好,但或許也有人喜歡更軟身,把蛋和水的比例調至1:3也說不定。而除了注意蒸蛋時間及火候外,想做出更完美無暇的蒸水蛋,還有7個小秘訣。

請按下圖睇更詳盡蒸水蛋小貼士:

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學完最基本的蒸水蛋後,不妨試試其他配搭,若你跟兩個facebook群組的朋友一樣喜歡吃海鮮蒸水蛋,可以試花甲蒸水蛋、蝦仁蒸水蛋、帶子蒸水蛋;又或是三色蒸水蛋、肉餅蒸水蛋、秋葵蒸水蛋亦可。

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同場加映:茶碗蒸及蒸蛋白食譜

食厭了一般的蒸水蛋,還有茶碗蒸食譜,可算是日式的海鮮蒸蛋呢。一般中式蒸蛋多數加水或清雞湯,而日式茶碗蒸最大分別就是加鰹魚高湯,蛋汁混合了高湯和食材的精華,不需格外加豉油等調味了。另一個是中式的花雕蛋白蒸龍蝦球食譜,若拂打蛋白時起了太多泡,大廚就教路可以用廚房紙把泡泡吸掉,乾淨利落,亦比用隔篩或湯匙撇走更方便。今次示範的是蛋白蒸龍蝦球,宴客都可,但如作家常便飯,可以蝦或蟹肉代替。

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