【心理測驗】覺得心理測驗結果神準? 科學解釋:自己騙自己

撰文:陳美濤
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做心理測驗可以了解自己的想法,但簡單的幾道題目就能了解人複雜的心理嗎?我們覺得這些抽象、空泛的心理分析很準確,其實是描述適用於大部分人的情況,誤導了我們覺得結果很能代表自己。

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相信大家都有看過,那些只有一道題的「心理測驗」,例如要你選擇東西放在哪裏、哪朵花比較好看,都可以反映出你的心理。不管你怎麼選,結果分析都解釋得頭頭是道,甚至讓你覺得「這真的是我啊」。

許多人都喜歡做心理測驗來了解自己,卻沒有想過這些分析過於空泛,適用於很多人身上。圖為示意圖。(Gettyimages/視覺中國)

這被稱為「巴納姆效應」。巴納姆是一位馬戲團演員,他認為人類的心理很容易操縱。於是,有心理學家做實驗,聲稱自己會為每個人提供專業的心理分析,其實大家收到的報告都是一樣的。

但是,大家都沒有懷疑,甚至十分認同,報告描述的就是自己!

人很容易對「心理分析」對號入座,誤以為結果很準。圖為示意圖。(Gettyimages/視覺中國)

這種「心理分析」的結果,是怎麼做出來的?

首要是言語正面,因為每個人都喜歡被讚賞,先要說「有抱負」、「有思想」這些話,就絕對不會錯。再來是言語要模糊,比如說「有時你外向、親和,有時你卻內向而沉默」。最後會說一兩個缺點,但也要包裝得正面,不能說「你是個廢物」,而是要說「你擁有可觀的未開發潛能」。

集齊三項要素,大腦就很容易被誤導,認為心理測驗說得很對。

要認識自己,不能單靠只是輔助性質的心理測驗。圖為示意圖。(Gettyimages/視覺中國)

要了解自己,還是要靠自己啊。假如連自己都不了解,很難指望別人能用一道空泛的題目就能了解你。

作者簡介:陳美濤

中文系畢業生,本地小說作者,以「貼地荒誕」為創作路線。對武俠小說情有獨鍾,喜歡分享個人見解。已出版小說:《無緣化蝶》、《港女九陰真經vs女神孫子兵法》等等,另有主持「口述武俠」影片頻道。


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【編按:文章題目為編輯所擬,原題為「「心理測驗」可信嗎?」​】

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