朋友問：你最近有否挑戰自己去作什麼改變？我的第一個反應是：我的人生已夠挑戰了，我不再需要激烈。去激烈地挑戰自己是我從前的慣常，沒有好與壞，只是對我來說，已不再需要，重點是其實以往的激烈，也從來沒有為我帶來任何真正的轉變。

所以其實轉變並不能夠用腦去立志地説：「好，從今天開始我就要改！」如新年願望般，不足一個月、頂多數個月就會打回原形。因為去轉變，我們要知道自己是值得的。不是去改變一些我們不喜歡自己的地方，而是因為感覺到自己是值得去更愛錫自己。

穿高跟鞋曾經是我去愛錫自己的選擇，因為去尊重自己自然的表達。縱使我們的世界鼓勵我們去快去急，我尊重的是自己的嬌柔。也因為已接受了自己是這麼一個人，一份和現今社會更希望去接軌的感動，令我明白，氣質來自內，而並非由我穿什麼或不穿什麼而決定。

能夠先去確認自己，原來表達便能更廣闊。所以去選擇重新和波鞋打開關係是一個結果，而並非決定。因為我決定了的，其實是更去活出真我。而這個過程很純綷，不留心和細膩去感受，也許甚至自然到你會察覺不到。