【成長說明書】執著當「好人」？不如不好不壞，做自我中心快樂人

話說回來，放棄當個「好人」，還是最近才決定的事。

因為上月剛剛過了生日，一年比一年心煩。雖然這似是成長的必經階段，很多道理聽明白了，「殺到埋身」又則是另一回事，我便忍不住反思：我究竟要成為一個怎樣的人？對人不過不失，怎麼還是不快樂？原來，我待薄了自己。

別人怎麼想，說不介意，當然是假。但當我們花太多時間在別人身上，便忽略了自己的感受與想法，甚至是被人利用。但其實，到底是奉承別人更重要，還是自己的思想重要呢？

那當然，不是要從此任意妄為，不理別人感受，而是，別人的事，道行不夠管不來，何不先管好自己，做位自我中心但快樂的人呢？

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「明辨是非」這四字，是我至今仍覺得是最重要的，大事件上如是，放諸日常生活上如是。但原來，有時候，做到別人眼中的「好」，是會與自己的「是」有所牴觸。

美國出版的《個性與社會心理學期刊》就指出好人比較容易服從，即使那些指令會傷害別人。在一次實驗中，研究人員發現那些好人和更顧及他人感受的人竟會更易按下按鈕，去電擊一位無辜的人。相反，那些不太合群、不甚友善的人反而會質疑指令，拒絕電擊。

我們時時覺得跟從指令是一種美德，是幫了別人；但其實堅持自己覺得對的事，一點點的不合群，也不見得一定壞。

從前有套電視劇，主角道：「要存好心、說好話、做好事。」但故事歸故事，現實歸現實，「好人」不易當，要有極大氣度，不卑不亢，還要有極高智慧，為了他人感受，處處左閃右避，「字字珠璣」，躲過別人「地雷」。因此，總避免不了要說謊。美國印第安納州的聖母大學就曾為此作出研究，指出時時說謊會影響健康。在研究中，當參加者說謊時，他們的身體會「投訴」，如頭痛和大壓力。

其實，不用甚麼研究都知道，若時時抑制自己情緒，處處為對自己不好的人開脫，倒不如痛快地承認自己的負面情緒，率直、有禮地表現冷淡，時宜在心頭暗罵數句，最重要是忠於自己。前者後者，別人都一樣討厭你，但比起碼後者，至少你痛快得多。