對於有濕疹的女生而言，活在潮濕又炎熱的香港可謂苦不堪言。別以為轉季是濕疹發作的高峰期，其實夏天才更易誘發濕疹，「濕疹」只是一個俗稱，病理名稱為「異位性皮膚炎」。皆因夏季容易出汗，卻沒有做好清潔處理，從而造成身體皺摺處如頸子、腋下或胯下位置出現紅疹發癢，甚至出現水泡等濕疹症狀。雖然我們不能控制天氣，但做足以下三點，有助減低夏天濕疹問題！

避免正午在室外活動

夏季頻繁地出汗會加劇濕疹的發作，特別是在有褶皺的部位，例如頸子﹑膝蓋上。皮膚專家建議當陽光最猛烈時，有濕疹者應避免在室外活動。如果你一定要在室外工作或活動，可以穿著一些排汗能力良好的衣服，好像棉質。另外出汗後，記得立即以毛巾擦乾，再以清水或濕紙巾輕搽，最後搽上無香料的保濕霜以鎖住水分。

保持身體乾爽

如果你本身屬於比較多汗的人，可以在出門前將玉米粉或爽身粉曬在出汗出得比較多的地方，兩者都有吸收水分的效用，能夠保持皮膚乾爽。使用時若要避免粉未亂飛，可先用粉撲或紗布包上棉花，然後將爽身粉輕輕曬在上面，之後再撲撒重點部位， 如臀部、腋下、大腿、頸下等位置。

時刻留意保濕步驟

無論你是什麼類型的肌膚，若患上濕疹，記得保濕為上。最適合患者們使用的保濕產品是含百分百油脂，因為可以在皮膚和外界之間形成一道保護性屏障。最好的是使用純石油製造的保濕產品，例如凡士林。如果認為這種由石油提煉的油脂太「焗身」，可改而使用橄欖油、荷荷芭油、乳木果等植物油。而且記得留意這些產品要不含香料、酒精、防腐劑、乳化劑。

資料來源：allure