【武漢肺炎】雙職媽媽揹起一家八口防疫責任 買口罩買到加劇焦慮

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武漢肺炎肆虐,香港幾乎鬧口罩荒,市民日常話題離不開口罩購買情報、疫情最新資訊。精神科專科醫生麥永接指,有一名雙職中年母親,既要在家工作,又要負責一家八口的日用品及防疫用品,自疫情發生以來經常頭痛、失眠及情緒不穩,因未能平衡工作及家庭,令焦慮情況加劇。

然而,成功購得口罩人士,亦因社會氣氛異常緊張;有90後男生,即使家中口罩有存貨,仍不論價格高低全天候搶購口罩,「日頭排隊、夜晚網購」,甚至會因家人未做到防疫要求而情緒激動,哭罵對方。

麥永接直言,早前政府擬修例逃犯條例一事引發的社會爭議,大眾已累積了一定無力感,再面對疫情下防疫用品短缺,令市民無力感大上加大,易感緊張及焦慮。他呼籲大家留意自己的情緒,在家亦要注意休息及適度放鬆,善用科技維繫社交,如以視像電話聯絡親友互相關心,一起抗疫。

多區超市內的紙巾、即食麵及米等糧食及日用品被搶購一空。圖中人物與報道無關。(資料圖片/余俊亮攝)

精神科專科醫生麥永接指,該中年母親原為情緒病患者,須定期覆診。她育有一對子女,惟同時要照顧「四大長老」,連同她及丈夫,一個人要負責一家八口的口罩及防疫用品,加上公司安排她在家工作,她邊要應付工作,邊要照顧子女,已應接不暇:「平日小朋友由老人家照顧,但現在不方便出入,就由她負責。」再遇上糧食搶購潮,四出搜購令她疲於奔命,焦慮情況加劇,出現失眠、頭痛及疲憊感覺,形容自己「攰過返工」。

搶購潮遇上白米吃光 擔心不及入貨

麥醫生指,該媽媽初時都有感市民搶購反應過大,然而碰巧家中白米快吃光,令她亦開始擔心不及早入貨,將來或連一般日用品及糧食都要排隊購買:「她丈夫覺得夠用便好,但她直言難以預計疫情會持續多久,應及早預備,以致二人常發生衝突。」

精神科專科醫生麥永接指,武漢疫情加深了逾半情緒病患者的病情。(鄧穎琳攝)

反修例創傷未完再迎武漢肺炎 全港精神健康狀況或再度惡化

該雙職中年母親面對的苦況,亦是不少港人的寫照。過去大半個月,全港多區藥房、超市等零售點未開門已有大批市民等候,希望購買到口罩、搓手液等。

麥永接指,對比起2003年沙士,是次社會新冠狀病毒有初步了解,不如當年般措手不及,但是次疫症病徵較「隱形」,加上口罩、防疫用品供不應求,超市內糧食及日用品被搶光,市民感到不安及無力是在所難免。加上政府擬修例逃犯條例一事的社會創傷仍在,累積下來,市民情緒難免會波動。他估計,全港的精神健康狀況或會再度惡化,且不限年紀及階層:「年紀較大的怕自己屬長期病患,憂染病不敢外出;年輕的會為家人憂慮,四出撲口罩。」

2019年不開心或者感到壓力,還可以避開衝突區域,不與人討論,暫停留意相關新聞;但現在疫情是避不開。
精神科專科醫生麥永接

90後因疫情憂心 激動落淚 不斷囤積口罩「自救」

事實上,麥永接接觸的病人當中,曾有病患反映,自己看得開,認為盡力防疫便可,但患者的90後胞弟,卻因憂心疫情及防疫用品不足而情緒受困,日夜留意口罩情報,甚至經常激動得落淚。

該名任職物流行業的弟弟在疫情肆虐下須如常工作,不時須接觸他人,惟公司的防疫裝備不足「口罩薄到紙般,要自救」,他唯有日夜緊貼口罩資訊,幾乎24小時都為張羅口罩努力:「日間排隊、晚上網購」。即使家中已有數盒口罩存量,而口罩網上價已貼近藥房炒價,仍堅持繼續買,若遇到家人歸家時,沒有認真全身消毒,會異常緊張,除了情緒暴躁、張口大罵,甚至激動得哭起來。

麥永接指,由於弟弟只顧著購入口罩,未有求診,故只能請哥哥多加安慰及留意其情況,有需要須及早求醫。

全港口罩供不應求,有病人祝大家「口罩常滿」。(鄧穎琳攝)

▼疫症下的香港 不正常的日常▼

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可在家做運動、畫畫放鬆 善用資訊科技維繫社交

麥永接認為,市民緊張疫情無可厚非,大家關心疫症亦有助加強防疫意識,惟他強調大家毋須過分緊張或出現災難化思想,宜客觀掌握資訊,互相幫忙。他建議,若市民長期因疫情相關事宜感緊張或焦慮,宜暫時放下手機,做簡單的運動放鬆,亦可在家中畫畫、靜觀,間中以視像電話聯絡親友傾訴,為彼此打氣,一起抗疫。他提醒,若持續兩周受疫情影響,失眠、腸胃不適及頭痛等徵狀,又或出現負面甚至災難化思想,宜主動向專業人士求助。



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