近年來，醫美開始從少數人的選擇，變成許多人生活中的一部分。社群媒體上有著許多變美前後的對比照，彷彿只要願意投入時間與金錢，每個人都能離理想

為何醫美愈普及愈焦慮？別讓比較標準摧毀自信　拆解容貌焦慮陷阱

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有些人總是選擇愛上「情感疏離」的另一半，又或經常與憤怒情緒抗爭、在生活中每個領域都保持嚴苛標準，這些問題都可能與「父愛創傷」有關。根據《Y

不少人每天靠一杯咖啡提神，但也有人擔心，喝咖啡會不會讓心臟「跳太快」、引發心悸、增加心律不整風險。特別是有心房顫動病史的患者，常被醫師提醒

做善事不單能夠幫助他人，對你自負面情緒亦有奇效。早前，美國有研究發現，為他人做善事可以有助對抗抑鬱症及焦慮症。香港每５人就有１個有情緒病！

高壓、熬夜與睡眠碎片化正在成為青壯年猝死的隱形致命殺手！台中42歲網紅牙醫張元瀚今年4月剛為龍鳳胎慶百日，5月便睡夢中猝死，其妻透露這名看似

居家辦公（WFH）開會是否必須露臉？英國南倫敦勞動法庭最近針對一宗職場歧視案做出裁決，一名任職於旅遊服務公司「Holiday Extras」的居家客服員泰

加拿大多倫多發生1宗伴屍案。1名56歲女子在父母相繼自然死亡後，疑因患有焦慮症及過度害怕孤單，未有報警處理遺體，反而將母親的屍體藏於塑膠儲物

來稿作者：明偉傑教授中學文憑試（DSE）放榜在即，社會普遍關注學生心理健康。面對這重要時刻，學校若能以學生福祉為先，會帶來更正面影響。部分學

來稿作者：羅浚軒香港社會談及思覺失調（精神分裂症），往往只在出現暴力事件、住院個案或社會爭議時才突然關注，例如荷里活廣場途人被襲擊或屯門開

66歲的J先生是傳產公司的老闆，他年輕時辛勤創業，因為工作繁忙常睡在工廠，假日也鞠躬盡瘁，幾乎沒有自己的休閒時間與興趣。隨着公司營運逐漸步上