【職場心理】放假也工作 伴侶受冷落 帶來影響比預期更多?

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又到星期六、日,但明明是假期,卻仍得手機不離身,繼續為公司賣命。

迫得家中的另一半沒法跟你一起行街、睇戲、玩煮飯仔,對方當然心起無名火,但以為事後「氹返」就冇事就未免太天真了,因為有研究指,在家使用手機工作,影響遠比睇少一場戲的多……

「衰佬淨係掛住做嘢,都唔理我……」別以為喊一餐就無事,原來這種失感是會帶返職場,影響工作表現的。(電影《 哪一天我們會飛》截圖)

或是為了事業打拼,或是為了養家或搵兩餐,但把難得可與伴侶共享二人世界的時間都用在工作上,自會令伴侶感到不滿。《職業健康心理學雜誌》早前有一就打工仔使用智能裝置的情況所進行的研究,並向共334位全職工作已婚夫婦作調查,發現如受訪者看到伴侶在家工作的話,是會令自己對工作的滿意程度下降。

另一半在OT,自己卻受影響?當然,不排除有人會因伴侶落力工作的態度而自比下去,但研究結果提出的,是打工仔會因伴侶在家工作而產生不滿或失落情緒,並將這種心情帶到下一個工作天,從而影響到他們投入工作的心情。

假設,丈夫經常在家工作:

丈夫事業心重 > 太太不高興 > 兩人面阻阻 > 太太帶着負面情緒上班 > 太太的工作表現受影響

因工作而忽略伴侶,繼而令另一半感到不快,並不是什麼意料之外的事吧,然而有份參與是次研究的Wayne Crawford指,當事情由兩個人的關係發展到影響雙方在職場上的表現時,僱主與上司便應正視狀況,免得令員工在工作與生活之間失衡。

相愛,好應是將身、心都留給對方。若將放假的時間都用在工作上,豈不是叫另一半跟你一起OT?(電影《春嬌救志明》截圖)

只顧看手機 對方有什麼感受?

在家工作,在物理上也是陪伴着另一半吧,然而彼此能走在一起,需要的又豈只是一個軀殼呢?當二人明明在相處,其中一方卻只顧着對着手機與電腦,這其實是會傷害到彼此關係的。就以另一項以研究上司與員工關係的調查作參考,該報告指,當員工正在表述意見時,若老闆與上司卻在「碌手機」,這行為是會被下屬理解成態度怠慢及不被信任的。

同樣地,當打工仔把工作帶回家時,這個決定不僅在影響着自己,亦可能要伴侶一同承受,因為當二人共處一室,另一半在分享日常種種時,你卻是忙於在打email與回覆訊息,這反應就表明,你在家裏最在意的其實就是你的電話,而不是身旁的最愛。

工作,其實只是生活的一部分,若然選擇在星期六、日才處理工作,何不想想在星期一至五多加一把勁,將手上的事情完成呢?要記得,你的另一半沒義務陪你一同OT啊!

(資料來源:Ladders)



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