【兒童發展】白日夢有助刺激大腦發展 父母言談宜重質不重量

撰文:李紫銘
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漫長的暑假父母都會擔心子女在家太無聊,於是硬塞不同的興趣班給他們,務求用盡每一分每一秒,讓他們不會閒着沒事做,想停下來發白日夢的機會也沒有,其實發白日夢是孩子發掘自己愛好和發揮創意的最好時機,雖然過程表面看起上來是「無所事事」,但其實發白日夢才是最活躍的時候,不過指的不是身體,是大腦。

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發白日夢反而是用腦的時候

男士想操練一身肌肉線條明顯的魔鬼身材當然會去健身室,而訓練肌肉坦白來說就是不斷重覆動作刺激你想練的部位。同樣道理,想大腦發展出色,就要用多點腦,刺激大腦!美國心理治療師Nancy Colier曾在雜誌上指,無所事事或發白日夢,是進入「開放式感知(open awareness)」的時候。此時小朋友大腦中會跳出很多想法,自由隨意連繫在一起,靈光一閃得到更多啟發,而過程中大腦照樣可以聽進任何聲音、看清眼前事物,要兼顧身體其他感官功能外同時在天馬行空地用腦「胡思亂想」,白日夢可以說是大腦的「劇烈運動」。

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發白日夢其實是一種自由

小朋友的日常生活充各種「程序化」的日常,每天同一時間上學,同一時間上興趣班,同一時間食飯......因此給子女「無所事事」的時間,即便有時小朋友可能會抱怨很「很無聊」,但這段時間正好讓孩子自己想點東西,或找出一些可以做到的事情來解決這段空閒時間,興趣很多時就是這樣被小朋友自己發掘出來。更有研究指,做一些非程序化活動有助小朋友展示創造力,學懂自己解決問題等技能,對將來成長非常重要。

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重視說話品質 同樣有助小朋友發展大腦

台灣國立中央大學閱讀研究室研究員周育指出,父母跟小朋友的談話,慢慢會影響小朋友的內建思考,簡單來說就是你和他怎麼說就影響他怎麼想,怎麼觀察事情、看待事情!因此重要的不是說話量,而是言談品質,即內容比較豐富!而部分家長可能常說的「快啲練琴」、「快啲做完功課食飯」、「起身返學啦」等都不是豐富的言談,無法提供或擴充更多知識給小朋友。

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