跑步|投行高層孫明哲因一句話起跑 難忘UTMB偕家人淚奔衝線

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秒秒精彩,如何才夠精彩?工作時刻面對「幾廿萬上落」,還是工餘時間努力累積,把成績推前一分或半秒?

高盛(亞洲)衍生工具部董事總經理孫明哲(Gary)多年來工作不離窩輪與牛熊證,以及生活惡習。十年前,他開始跑步,不僅藉此修正人生,還找到工作以外的目標。

Gary每天都跑,通常完成工作後,從中環的辦公室跑回家,「出一身汗,從工作狀態中冷靜下來」。換上背心短褲和跑鞋,「擺手提腿」成為日常,尤其工作愈繁重的時候,愈想跑步。「跑步時,頭腦好清醒,無任何事騷擾我。遇上工作疑難,往往在跑步時,自然而然想到解決方法」,Gary說就算疫情之下沒有實體比賽,也繼續參加虛擬跑,「想完成六大馬,參加了倫馬跟東馬虛擬跑,望梅止渴啦」。

孫明哲每天完成工作,都爭取時間跑步,一天跑10K是基本。(鄭子峰攝)

跑步對Gary而言,稱得上「半途出家」,運動細胞卻早種體內。中學時代的Gary「日日練水」,是校內泳隊成員,進入大學以至投身社會,生活遠離運動,被壞習慣佔據。先是吸煙,再到咖啡,達到「瘋狂」級別。「工作的日子,一天抽兩包煙。不論辦公或公幹,坐下來便是咖啡或汽水,因為味覺愈來愈鈍,於是口味愈來愈濃」。

他今年48歲,大約十年前開始跑步,皆因至親一句,「其實一直想戒煙,當某天回家跟女兒相處,她說我『好難聞』」,讓他下定決心,煙癮手癮,全由跑步取代。從跑步機展開跑手之路,之後跑步,以至跑山,人生第一個賽事是難度甚高的日本毅行者,「那次組隊,籌款額最高,『唔衰得』,結果在富士山下完成了」。衝過終點,已為下一次蠢蠢欲動;他不能停歇。

孫明哲於2016年完成紐約馬拉松。他稱若非疫情所累,必定完成每年一馬的心願,只好暫時以虛擬跑代替。(受訪者提供)

跑步為Gary設定目標,締造珍貴回憶。全馬由超過4小時跑到「Sub4」,「進步那幾分鐘不是一味跑就夠,所以達標那一次很開心」,跑山令他更為鍾情。他認為行山訓練,更需要管理時間,生活因而變得更有規律,亦順勢逃離煩囂,讓人自然放鬆。他享受攀山越嶺,山野間得到跑者生涯中最難忘的驚喜。

山界殿堂賽事UTMB,孫明哲留下美好回憶。(受訪者提供)

2017年完成世界知名的「UTMB」超馬賽100K項目,在歐洲的勃朗峰上山落山。幅度動輒逾千米,一天內經歷寒與暑,考驗耐力與意志。他說希望成為女兒榜樣,捱過所有考驗,得到畢生難忘一剎那:「在最後幾百米,沿途打氣者為你歡呼,然後妻子和兩個女兒跟我攜手衝線,感動得立時哭了。沒有跑步,哪有這些回憶?」

六大馬的芝加哥馬拉松,孫明哲在2018年完成。(受訪者提供)

Gary從跑步得到調劑,訪問中不斷提着「work-life balance」,領悟平衡的重要。他以自己受傷為例,曾經因為筋膜炎停跑兩個月,坦言「冇得跑好辛苦」,於是康復後懂得練跑之外,游水與訓練核心肌群,應付跑步,「按照目的,選擇適合方法。人生、工作、跑步、揀輪都一樣,平衡很重要」。

業界的接力繞圈跑,孫明哲與同事,足夠組成兩隊參加。(受訪者提供)

雖說一人運動,Gary任職的公司裏不乏同路人,他打趣道「原來我係跑得最慢嗰個」。業界舉行的跑步賽「要人」,大家一呼百應。對於尚未起步的人,他強調跑步與否不是問題,「最重要做運動,游水、打波,總之的起心肝。不要認為做運動浪費時間,其實正正相反」。

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